訪問看護ステーションもえぎ

4月に入り暖かくなりました。桜も見頃を迎え散る姿にも美しさ、儚さを感じております。

どうもこんにちは、訪問看護ステーションもえぎ作業療法士の吉田です。

本日のお題はチューリップです。

チューリップと聞くと「さいた〜さいた〜チューリップの花が〜な〜らんだ、な〜らんだ赤・白・黄色、どの花見てもきれいだな」と歌を思い浮かべる人、

チューリップの花の形を浮かべる人、様々いるかと思います。

僕はちなみに形を浮かべました。こんな形のチューリップを想像します。

多くの方はこの形を想像しませんか？？というかあんまり他の形を見たことが僕はなくて、今回気になったので調べてみました。

まずチューリップ、日本に来たのは大正時代。大正8年に新潟県にて本格的に栽培されたそうです。そして日本チューリップの発祥地として記念碑も建てられております。また、1963年には県花として指定されております。

しかーし、なんと大正7年には富山県の水野さんが栽培されており、正式には日本で最初にチューリップ栽培に成功したのは富山県の水野さんらしいです。現在でも富山県・新潟県は栽培で有名であり、そこから日本全国に広まったとのことです。

さて現在世界ではチューリップ何種類あるかご存知ですか？私は知りませんでした。1種類しか浮かばなかったので・・・

実は、6500種類もあるらしいです。とても多くの種類のチューリップがあることにビックリですよね！！

◎リトルビューティー　◎チューリップ・アンジェリケ　◎チューリップ・バレリーナ　◎チューリップ・ブラックヒーロー　◎チューリップ・モンテカルロ

◎キャンディーアップルデイライト　◎アプリコットビューティー　◎ファンシーフリル　◎チューリップ・サクサティリスライラックワンダーなど

かっこいい名前ですよね。形もたくさんあるみたいで、この中から僕の惹かれたものを載せます。

これがチューリップサクサティリスライラックワンダーです。名前長っ！！見た目も1枚目のチューリップと大きく異なりますね。これも可愛らしいです。

さてさて、こんなチューリップ実は食用もあるみたいです。

球根の糖度が非常に高くオランダでは好まれて食べられているみたいです。日本でもシロップ漬けした球根を使った和菓子やパイが富山県砺波市で販売されているようです。でもあくまでも食用のものです。花壇にあるようなチューリップを食すと大変なことになります。

・球根にはアレルギー性物質のツリパリンA、花や茎には心毒性のツリピン、また球根に傷が付くとアレルギー性物質のツリパリンAを生成します。

どうなるか⇛嘔吐、下痢、大量のよだれ、腎不全、呼吸困難となります。心毒性に関しては血圧下降を引き起こすこともあります。また、皮膚に茎や汁を繰り返し触れることで重篤な接触性皮膚炎になると言われております。

ですので、手袋を着用しペットや高齢者、子供などを近くに居ない状態で手入れをする必要があります。取り扱いに注意をしてください！！

きれいな花にはトゲがある。と昔からそんな言葉があるも、トゲより強烈ですね。

もっと色々とチューリップのことについて書きたいですが、長くなるのでここで今日はおしまいにします。

花が綺麗に咲き、過ごしやすい気候ですね。そんな貴重な時期を楽しみましょう！！

以上です！！！

３月になりました。訪問看護ステーションもえぎ　作業療法士吉田です。

寒さと温かさがごちゃごちゃになっていますね。毎日暖房を付けて、毎日湯船に浸かり過ごしていると電気代・ガス代がびっくりするくらい高くプチパニックでございます。

さて、３日寒い日が続くと４日温かい日が続く。そして徐々に春が近付く。それを三寒四温といいますが、なぜでしょう寒さが多くないです？３月ってこんなに寒い時期でしたっけ・・・早くお弁当持ってピクニックに行きたいものです。

そんな私の最近のブームがだし巻き卵を作ることです。

実は32歳になるまで作ることなく生きていましたが、突然作りたくなったんです。だし巻き卵。初めて作ってから3年が経過しましたが、楽しいんですよね。

だし巻き卵を作るのが好きです。卵の価格が高騰している今はいかに少ない卵でふっくら美味しく作るかが私の使命だと思い作っております。

だし巻き卵って奥が深いですよね。甘いもの塩辛いもの、中に卵以外の具を入れるもの。

私の母は塩辛いだし巻き卵を作りそれで生活してきましたが、妻は甘いだし巻き卵を食べて育ってきたため甘い味のだし巻き卵を作ってくれます。私は甘くもちょいしょっぱさも感じるだし巻き卵を作るのにもハマっており目分量ながらも色々と味変を楽しんで作っております。

だし巻き卵のことを熱く語りましたが、もう一つ書かせてください。

ついにきたのです。この季節が。

そうです。みかん好きな私がみかんと肩を並べて好きな「はるみ」

本当に好きなんです。毎月食費を出し合ってその中で食材を買ったりするのですが、はるみがまた高いんです。

この前5個約700円で売っておりどうしても食べたくなった私は購入しました。

そして家に着いて速攻妻に聞かれました「え？高くなかった？いくらした？」と「うん。650円くらい」と50円サバ読みました。「たかっ」と反応あり。

つい言ってしまいました。「あ、自分の財布から出すから・・・」とそこまでして欲しかったはるみ。

そんなはるみを1日1個じっくりと味わいながら食べるそんな時間が至福のときです。

そんなこんなで日々なにかしら楽しみを見つけながらみなさんも体調には十分お気をつけて生活していきましょう！！

以上！！

2月5日　訪問看護ステーションもえぎ　リハビリ吉田です。

今日は最近の訪問で気付いたことをブログに書きます！

節分が終わり立春となり暖かくなることを期待していましたが、10年に1度の寒波が日本全体を襲っているとのことで寒さで体を震わせることが多くありますね。

僕たちリハビリ職員は毎日利用者様のご自宅に行きリハビリを提供しますが、最近多いんです。「冷えを訴えられる方が・・・」

体温は正常。しかし手足が冷たい方多いんです。実際に利用者様も「手や足が攣りやすくなっていて・・・」「夜も寝付けなくて・・・」などとおっしゃられる方が多いのです。1年通して手だけ温かい私が触ると「あら、電気が走っているみたいね」といってくださる方も居られます。

そうです。私が皆様の手を温めるために産まれたのです。　はい。すみません。

この冷え性なぜなるのか・・・？

・寒くなり血液の循環が悪くなってしまうのです。頭や心臓といったところに優先的に血液を流そうとし、末端の方への血液は後回しになり冷えてしまうのです。

もちろん温度が低いからだけではなく、筋力低下によるもの、食生活や自律神経の乱れ、ストレスなども冷え性の原因になってしまいます。

実際に、冷え性に困っている方の訪問ではとにかく冷やさないようにすること。食事をしっかり摂って運動をしていただくようにとお伝えをしています。固くなった筋肉をほぐす方法もお伝えしております。

このブログを読んでくださる方に今日は対策をお伝えします。とてもメジャーなことばかりで参考になるかわかりませんがご了承ください。

入浴：できれば毎日湯船に浸かること。ややぬるめで汗ばむくらいまで入りましょう！入浴後は靴下を履いて冷え防止。

運動：できれば全身を使ったウォーキングなどの運動を行う。またストレッチなどで筋肉を動かすことが大事です！！今YouTubeなどの動画でもたくさんストレッチ動画が紹介されています。自分にあったものを探して行えるといいですね！

食べ物：しょうがやネギ、にんにくなどを取り入れた料理。お味噌汁なども飲めるといいですね。

飲み物：紅茶やココア、ウーロン茶やほうじ茶を温かくして飲めるといいですね。逆にコーヒーや牛乳、緑茶やアルコールなどは冷やしてしまうため注意です！

寝る前：眠られる直前までは靴下を！⇛締め付けすぎないゆるいものを履きましょう！　　そして、さぁ寝るぞ！のときには脱ぎましょう。人は睡眠の際に体の熱を放散させ、体の内部温度を下げてから眠りにつきます。靴下を履いていることで熱がこもり十分に体の内部温度を下げられなくなってしまいかえって睡眠の質が悪くなってしまいます。

寝具：下から敷布団⇛毛布⇛体⇛羽毛布団もしくは敷布団⇛体⇛羽布団⇛毛布の順番にすると暖かく出来るそうですよ！羽毛布団を直接体に触れさせることが重要です！

といったところで今日はほとんど真面目にブログを書いてみました。寒さまだまだ続きます。お体に気をつけて過ごしていきましょう！！

以上　リハビリ吉田でした。

2025年になってました。びっくりしました。ブログも更新出来ていないことに気付きました。温かい日もあれば寒い日もあり、皆さん体調はどうでしょうか？

さて、1月はあっという間に終わり、2月が始まります。

昨年の2月は節分のことについてブログに書いた覚えがあります。

今年の節分は2月2日ですね。豆まきが楽しみで今からソワソワしております。それよりも大好きな太巻きが食べれるのが嬉しくて夜しか眠れないんです！

今年は予約したんです。オーソドックスな太巻きではなく少し変わったものを。「ブリ」そう「ブリ」ブリを今年は西南西に向き無言で食したいと思います。

太巻き太巻きと言っておりますが恵方巻と世間では呼ばれているみたいですね。その他にも恵方寿司・丸かぶり寿司などと呼ばれているみたいですね。恵方巻という呼び名が全国に広まったのは1989年にセブンイレブンの本部社員が大阪は節分に太巻き寿司を食べる習慣がある。ということ知り、仕掛けたのがきっかけとなっているそうです！その後全国で恵方巻と呼ばれ食べられているそうです。土用の丑の日に対抗した節分のイベントらしいです。バレンタインもそうですね。

恵方巻今年は西南西を向いて無言で願い事を思い浮かべ食べましょう。ちなみに恵方巻きの具は基本的には7つと言われております。

＜一般的な具材の意味＞

• かんぴょう：細くて長いので「長寿祈願」「縁結び」

• しいたけ煮：かさの形が陣笠に似ているので「身を守る」

• 卵焼き／伊達巻：黄金色で「金運上昇」、伊達巻は巻物に似ているので「知識向上」

• うなぎ：うなぎのぼりに通じて「上昇・出世」

• 桜でんぶ：鯛などの白身魚をほぐしており、春を象徴する桜色で「めでたい」

• きゅうり：きゅうりの名から「九の利を得る」

• 海老：腰が曲がるまで「長生き」

そんな意味が込められているそうです。なぜ７種か？⇛七福神にちなんでいるみたいです。

このホームページを見てくださる方、美味しく楽しく節分を過ごして今年も１年幸せになりましょう！

以上リハビリ吉田でした。

お久しぶりです。作業療法士の吉田です。

しばらくブログから遠ざかっておりました。すみません！

本日11月11日はポッキー＆プリッツの日ですね。この日はなぜか毎年高校時代を思い出します。

遡ること約20年。まだまだフレッシュさのあったころの高校時代。進学校でもない田舎の高校で周りがバイトをしており、私はテニスばかりしていたあの頃。

ちょうど平成ギャルが多いあの頃。

11月11日なるとポッキーやプリッツを学校に持ってきていました。関わりがなかったギャルからポッキーを貰ったあのときのことを思い出します。誰かは完全に忘れたけど。

ふとした時に思い出すことありますよね。高校時代は特に思い出が強く楽しかったことばかりが思い出です。と、言うのは前置きとして。。。

11月は七五三がイベントとしてあります。

これまでは正直なんとも思っていませんでしたが、ブログを書くネタとして11月のイベントと調べたらなんとも興味深いことが書いてあったのです。

七五三⇛なんで3歳、5歳、7歳なの？って疑問はあったもののスルーしていました。

諸説ありますが七五三について書いていきます。

時は吉田の高校時代よりさらにさらに遡り平安時代。

平安時代には現代と比較して医療の発達はもちろんしておらず、子どもも未熟で衛生的にもよくなく子どもの死亡率が高かったそうです。そのため、7歳までは「神の子」と言われ、7歳になると一人前と認められていました。

調べてみると平安時代の子どもの死亡率は出てきませんでしたが、江戸時代で1歳から5歳までの死亡率が70〜80％であり7歳までは生きられないことが多かったそうです。農民の平均寿命も28歳程度と現代では考えられないですね。

そう思うと現在こうして生活出来るのは先祖の方々のおかげだと強く思いました。

と脱線しました。七五三の話に戻ります。

なぜ3歳・5歳・7歳なのか？？

⇛平安時代に行われた、3歳の「髪置き」5歳「袴着」7歳「帯解き」の儀式にあると言われています。先ほどもありましたが死亡率が高く節目に成長を祝い、長寿と幸福を祈願しておりました。

さて、髪置きとは？なんぞや？

⇛男女の3歳児にそれまで髪を剃っていたのをやめて伸ばし始める儀式。だそうです。ん？3歳までは剃っていたということになりますね。

11月15日に産婆や近隣を招いて，頭の頂上を円形にそったり，両耳のはしに垂れ髪を残す儀礼が大正時代まで行われており，うどん，そば，すし，あまざけなどをご馳走し，産土神へまいった。と書いてありました。恐ろしい。長寿や無病を祈る儀式であっても現代では・・・・考えられない儀式ですね。

さて、5歳の「袴着」はなんでしょう？

⇛初めて男の子が正装である袴を着る儀式で大人への第一歩を踏み出すことをお祝いする意味があるそうです。

では最後7歳「帯解き」はなんでしょう？

⇛7歳になった女の子が初めて帯を締める時。だそうです。女児から大人と同じように扱われるようになるという意味です。

また、この七五三は「3歳で言葉を理解」「5歳で知恵がつき」「7歳で乳歯が生え替わる」という成長の節目の歳であることを意味しているそうです。

・・・34歳で乳歯が取れた吉田はようやく大人になったということですね！

産まれてきて成長していくことの難しさを改めて調べてわかりましたのでブログに載せました！大変長くなりここまで読んでくださった方ありがとうございます。

え〜また、引き続き私達もえぎは「リハビリ職員募集しています！！」興味ある方は連絡お願いします！！