訪問看護ステーションもえぎ

訪問看護ステーションもえぎ作業療法士の吉田です。

9月に入りスッキリしない天気が続いており、日本各地豪雨被害が連日報道されていることに悲しい気持ちになっております。早くスッキリとした秋晴れの中を過ごしたいですね。

そんな9月、私は健康診断を受けました。

毎年健康診断の最後に女医さんが診察をされるのですが、昨年「ふふふ。毎年少しずつ体重増えてますね。」と笑われ、「来年は◯キロくらいまでは落としてください」と言われこの1年意識して生活をしました。そして前日の夕は豆腐と納豆という極限まで食欲を抑えてました。

嫁がこれまでの健康診断の結果を確認しよ。と提案し確認しました。今年は僕の思っていた数字は過去数年で一番少ないと思い込んでました。ところがどっこい。

なんと、4年前の健康診断の結果が今より4キロも少ないじゃないの！！前日の夜体重計を乗って少し気分よく過ごしていたのに・・・さらに昨年の体重と大きな変わりもなく。

どうやら私は昨年の健康診断後に4キロ程度増量していたようです。そこからの4キロ減を満足してただけであり、MAX体重は4年前から約10キロも増加しておりなんとも情けない気持ちになりました。

そして今回の健康診断、医師はいつもの女医さんではなく感じの良いベテラン男性でした。そして言われました。「胃も腸もすごく綺麗だね。胸部も肺も問題ない。ただ、体重が・・・太ってる。もう少し痩せなきゃね。ほらこれ4年前の・・・」と前日の夜間にハッとなったことを当日医師からも伝えられてしまいました。トドメに「去年よりは少し減ってるけどね、あと5キロ痩せましょう！」と言われてしまったのでした。

生活の見直して意識して生活してきたのにまだまだ、頑張りが足りないようです。。。リベンジ来年します。

そんなこんなで健康診断今年も終えました。やっぱり、バリウムがどうしても苦手でございます。

さて今年もあと9月、10月、11月、12月と残りわずかになってきました。月日が経つのが早いこと。寒暖差がこれから激しくなると思います。体調には十分に注意してお過ごしください！！

８月になりました！どうもこんにちは、訪問看護ステーションもえぎ作業療法士の吉田です。

実は先程、８月のブログ完成して登録したつもりが登録出来ておらず全部内容が消えてしまって落ち込んでおります。

落ち込んでおりますが、新たにより良いブログを書くことができると信じてポジティブに書いていきます。

早速ですが２０２１年８月２５日にこのホームページでブログを書き始め、約５年の月日が経ちました。

この５年間色々なことがありました。変わらないのは太ってから減らない体重くらいでほとんどが変わってしまいました。

そんな５年間、HPを管理しておりますが、ついに昨日閲覧者６万人となりました！！！

ありがたいことです。大半はブログ書いている私のアクセス数かと思いますが・・・笑

引き続きブログを読んでいただけたら幸いです！

さて、８月になって約１週間が経過します。

８月といえば夏！お盆！かき氷、夏祭り、プール遊び、冷房ガンガンの部屋で毛布に包まる。そんな季節ですよね。

そんな８月のブログのテーマは「海水浴」

海水浴皆さん行かれることありますか？

僕は高校生の時に「大人になったらナンパしたいな〜」なんて思っていました笑。結局大人になってからも海水浴することもなく３０代後半になりました。笑

海水浴ですが、最近大きな変化があることを知っていますか？

まず利用者数が大きく変わりました。１９８５年では約３７９０万人が海水浴を楽しまれていました、近年約４００万人と大幅に減少しているのです。

減少の原因は色々とあるのですが、記録的な酷暑も影響しており、体力の消耗や肌への負担を避ける人が増えています。また海水や汗でベタベタすること、砂が熱いことなど身体への不快感から屋内レジャーが人気になっているのです。その他にもライフセーバーの人数不足や砂浜の消失、ゴミの放置など色々な問題もあり海水浴場が減っておりそれに伴って利用者も減少しています。

近隣の飲食店も大打撃を受けているとのことで夏の風物詩が切ない感じになってきておりますね。

そんな海水浴場、ぜひ皆さん熱中症に気を付けて遊びに行ってみてください。

僕は夏が過ぎてから行く海が好きなので夏を過ぎたら行ってきます笑

さて閲覧者６万人になって初のブログでしたがまとまりがないブログになりました。これからも引き続き読んでいただけると嬉しいです！

ではまた９月にお会いしましょう！！

みなさん。訪問看護ステーションもえぎ作業療法士の吉田です。毎月ブログを書いておりますが、毎回バラバラの投稿お許しください！！

では、令和8年7月のブログです。

まず、7月・・・暑いですね。毎年この7月、8月は暑さがとんでもないですよね。マンホールの蓋の上に生卵割ったら目玉焼き作れるんじゃないの？と思うくらい暑くてびっくりしますよね。車を運転することが多い仕事ですが、ハンドルの暑さに魔女の宅急便のジジが熱いスープを飲む時くらいビビりますもんね。

訪問すると高齢の方々が「昔はこんなに暑くなかったのにね〜」「夕立が毎日のように降るから、夜は涼しかったのにね〜」と答えられることが多いんです。確かに、僕自身も小学生の時は学校終わり、夏休み期間朝昼関係なく近所の友だちと公園で野球しましたもん。帰りに夕立でびちゃびちゃになってすぐにお風呂へ行った記憶もありますもん。ほんと実際どうなんでしょうね。・・・・ということで調べてみました。

30年前と比較して東海地方、約1度上昇しています。岐阜では30年前平均最高気温が30.5度、現在は32.1度　+1.6度となっております。最低気温も30年前21.9度　現在23.5度となっておりこれまた+1.6度上昇しております。

あんまり変わりないと数字的には見えますが、実際猛暑日は多くなっているんです。また、夜間も温度が下がらなくてさらに海に囲まれている日本は湿気も多いんです。

原因は、、化石燃料の燃焼や森林伐採による温室効果ガスの増加です。これに加え、都市部ではアスファルトによる熱の蓄積やエアコンの排熱が加わるヒートアイランド現象、さらに偏西風の蛇行など自然の気候変動が複雑に重なって引き起こされています。

実際1度変わると多くの悪影響を及ぼしていることも調べてみてわかったんです。大気中の水蒸気が約７％増加し線状降水帯による豪雨や台風が増える。数十年に1度だった極端な猛暑が約5倍の頻度で発声。と。その他多くの問題があるんです。

ただ、地球のためにとエアコンを使うのを止めたりすると、熱中症リスクも高くなるため使い方だけ注意してこの暑い日々を乗り越えましょう！！

35度以上では不要不急の外出は控えましょう！また、30度を超える時は外での激しい運動も控えてくださいね。

以上夏はあんまり好きではない夏産まれの吉田でした。

遅くなりました。６月も終盤になってようやくブログを書くもえぎ作業療法士吉田です。

突然ですが、皆様夢はありますでしょうか？

最近やたらと変な夢を見るわたくし吉田ですが、過去には色々と夢見る少年・青年でした。

過去には、大工さんになりたい！野球選手になりたい！テニスの実業団でお金もらいながらテニスしたい！医療系の仕事に就いて病院で働きたい！作業療法士になりたい！病院で働いて有名にもなりたい！施設でも働いてみたい。あ、やっぱ作業療法士として訪問の仕事をしたい！結婚したい！と過去の僕の夢はこんなにいろんな夢を追いかけていました。

それがどうでしょう。不思議と年を重ねていくと新たな夢って見つかりにくくなるんですね。

でも、ある時、ちょっとしたきっかけで追いたく夢出てくるんですよね。

前置きが長くなりましたが、私の新たな夢。それは「絵本を作ること」です。

３７歳になる男が突然夢を追いかけたくなる出来事があったんです。聞いて下さい。

きっかけは甥っ子なんです。わたしの姉・弟の子供が合計で３人いるんです。まだ小さくて可愛らしい３人ですが怪獣のように暴れることもあって３人揃うと遊び相手になってすごくつかれるんです。そんな甥っ子に絵本を読むことが何度かあったんです。

絵本に触れることがなかったわたしは読み聞かせするとどんどん楽しくなるんですよね。甥っ子も楽しんでくれて読んでるわたしも楽しくなるんです。すると不思議なことに日常生活で「あれ、これ絵本の題材にしたら面白いな」ってネタを考えているんです。絵本の。

そうです。絵本の読み聞かせから僕は絵本を作りたくなったのです。

でも

学生時代からまぁ〜〜〜〜絵が下手くそでして、中学生の時に美術の時間、自信満々に描いた花の絵は友人から「なんで枯れてるの？」と満開の花を描いたつもりが枯れていると言われるくらいの下手さだったようで。。。そんなこともあり絵が苦手で。

でも絵本を描きたい。脚本を書きたい。そこで私はひらめいたんです！　「AIだ」と。チャットGPT・Geminiを駆使して現在夜な夜な作っているんです。まだ完成していないですが、もうすぐ出来るんです。タイトルは「れいぞうこのよるのおしごと」です！！

完成させたら少し載せたいな〜と思います。

以上新たな夢のお話でした。

令和8年5月21日です。どうも訪問看護ステーションもえぎ　リハビリ吉田です。

投稿するのが遅くなりました。。。

本日は訪問リハビリのことについて話してみます！

わたくし、吉田は訪問看護ステーションもえぎでリハビリ職員として入職して次の7月で6年目突入となります。

この5年間出会いと別れが多く充実した日々を送っております。患者様はもちろんのこと家族様とも深く関わっています。

これまで私は病院で回復期のリハビリ、特養での介護スタッフを経験しました。病院や施設での仕事もすごく充実してましたしやりがいもありました。ただ、働いているうちに患者様の生活の場での関わりがしたいと強く思うようになりました。

訪問の仕事を始めるときからより強く意識していることがあります。

１つ目は関係性の構築です。⇛リハビリは多くの方が自宅でリハビリを受けられますが、がっつりプライベートの空間での関わりになるので、私はまず患者様や家族様と関係性作りをすることを意識しています。

2つ目は貴重な時間であるということです。⇛もえぎでは1回のリハビリは基本40分の介入となります。つまりその方の24時間中40分に関わることになります。もっと言うと、その方の人生の貴重な一部であると意識して関わっています。

「40分でなにが変わるのか？」と聞かれたらそれは5年間働いても正直分からないです。

ただ関わらせていただいて居る方が少しでも過ごしやすくなることを目指しています。

また、目的がないと人は動けないことが多く、目的を一緒に探していくことも大事にしています。

「家に居ても家族に迷惑をかけてしまう。」「もう早く逝きたい」とリハビリで関わらせていただく前によく耳にします。

でも迷惑をかけずに生きていくのは難しい。というか誰しもがなにかしら迷惑をかけていて、一方で誰かに感謝されることをしていると思うんです。「ただ迷惑をかけているから自分は必要ない。」そのような考えにならないように目的を一緒に考えるのも我々の仕事だと思うのです。

意外と話をしていくと「また畑がやれるようになりたい。」「旅行にまた行きたい」と本当はやりたいことなど立派な目標があったりするんです。そんな真のニーズを聞き逃さないのも大事ですよね。そして、できる限り寄り添うことも訪問リハビリの仕事だと思っています。

実際はリハビリを受けるのは患者様なのでモチベーションを上げることが我々作業療法士の仕事だと思っています。要はモチベーターであると。

目標を達成するための小さないくつもの目標を提供し続けるのも大事だと思っています。

と、なぜ今日はこんなに語っているかと言うと、嬉しいお言葉を最近立て続けに患者様から頂いたんです。正直泣きそうになりました。

先程も書きましたが、7月に入職して6年目になりますが、入職当初から関わっているお二人の患者様からたまたま今週ありがたいお言葉を頂いたんです。

・1人目の患者様からは「最初のデイサービスは横になった状態で行って、ずっと横になったままで、楽しみなことはなくて、横になったままご飯も食べてて。そんな時にリハビリを受けることになって、最初は隔週で入ってもらってたけど少しずつ足の可動域が広くなり、広くなったことで車椅子に座れるようになり、デイサービスも変わって車椅子に座って送迎車に乗せてもらえるようになって、座ってご飯も食べれるようになって塗り絵して楽しく時間を過ごすことが出来るようになって。リハビリしてもらって感謝してる。」と言っていただけたのです。「あ〜こんな風にリハビリに対して想っていただけているんだ」と思うと涙出てきそうになりました。続けてこられた患者様が本当に凄いと思います。

・2人目の患者様「病気になってもう長くないと言われて自宅で退院したけど、寝たきり生活で【もう何も出来ないんだ。もう終わりなんだ】と思ってた。でもリハビリの話があって受けてみたら2回目のリハビリで寝たきりの私をベッドに座らせてくれたでしょ？次のときはやりたかったパソコンをやってくれたでしょ？そこからどんどんやりたいこと増えて、台所に立ちたいってなったときは立つ練習とか歩く練習して、お風呂入りたいってなったときはお風呂の練習とかもしたでしょ？家でまたお風呂に入れたときは本当に嬉しかった。今でもたまにこれまでの記録を見返してるのよあの時こんな練習したなとか振り返ってるよ」とリハビリで外歩き練習をしている時に話してくださいました。その方、最近電車で遠くの市まで1人で行けるようになったよと報告もしてくださったんです。

約5年間携わった患者様お二人から大変ありがたいお言葉を頂きました。貴重な人生の一部に関われたことに感謝しかありません。訪問の仕事を続けてきて良かったなって、心から思えました。また、これからも初心を忘れず関わっていきたいと改めて思いました。

働いていると上手くいかないな〜と思うこともあるんです。でも、こうしたありがたいお言葉をいただくこともあり、染みるんですよね。

さて、本日は長文を失礼しました。梅雨の時期が間もなくでございます。ジメジメと暑さで体がクタクタにならないようにランランと生きていきましょ！それではまた6月に〜！

訪問看護ステーションもえぎ　リハビリ吉田でした。