訪問看護ステーションもえぎ

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。ご挨拶がかなり遅れました💦すみません💦開設から5年目に突入したもえぎですが、今年もマイペースに頑張っていきたいと思います❢公私ともに明るく穏やかに過ごせるよう、とりあえずお伊勢参りに行きました。スタッフに「（去年の）事務所のお札に書いてある”叶”が”呪”に見える。」と言われたので撤去しました（笑）。事務所の一室に「霊がいる気がする。」と言われたので、塩を盛り直しました。すべて、神頼みからのスタートです( ﾟДﾟ)スタートといえば、前回吉田君が書いてくれたブログにあるように1月から「わかば」というB型作業所が始まりました。精神・身体・知的に障害をお持ちの方のお役に立ちたいという思いから立ち上げに至っています。仕事だけに追われるのではなく、「わかば」が憩いの場となるよう、居心地の良い場所となるよう、スタッフみんなで心を込めて一つ一つ準備を進めています。新しい出会いにワクワクしながら、スタッフ一同利用者様をお待ちしています!!作業療法士の赤塚さんが生み出した「わかば」のキャラクター、“わかばちゃん”と“しんめくん”もよろしくお願いします💖

お久しぶりの投稿になりました。

訪問看護ステーションもえぎ　作業療法士の吉田です。

12月もあっという間・・・・投稿している今日は12月19日です。まぁなんと残り2週間を切っているではないですか！

今年は日本全国のお雑煮を作ることを目標にしていたのに、結局１つも作ることなく今日を迎えています。

そんな僕が来年の目標を立てるのはいかがなものか・・・・絶対守れないでしょ。と思われるかもしれない目標を立てます！

来年の目標・・・・・

『ケーキの手作り！！』今まで料理は作ってきましたが、写真映えあまりしないんですよね。

だから、ケーキを作って映え映えな写真を投稿することに決めました！！　とこれは個人的な目標です。

ここからは重大ですよ〜！！私達もえぎスタッフの目標をここで発表します！！ででぇ〜ん！！

なんと各務原市鵜沼東町にB型作業所を令和6年1月1日に開所します！！！

そのB型作業所の名前は「わかば」です。マスコットキャラクターも作りました！

そこでB型作業所のことについてこれからここの日記にも書いていきますし、下記のURLにアクセスしていただくと、わかばのインスタに繋がります！！

是非アクセスして下さい＼(^o^)／

https://www.instagram.com/p/C0QOmQXpfvZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==

↑お手数おかけしますが・・・コピーして検索して下さい！！(´・ω・｀)

こんにちは、作業療法士の加藤です。

朝晩が冷え込み、冬に近づいてきまた。あれ？秋ってありましたっけ？と疑問に感じるのは僕だけでしょうか。

地球温暖化の影響で季節が曖昧になり日本の良さである四季もこのままでは無くなってしまうかもしれませんね。

さて今日はインフルエンザについてお話します。

インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる呼吸器感染症。風邪と間違われやすいですが、高熱が出て、喉の痛みだけでなく関節痛や筋肉痛を伴います。また、風邪に比べて症状が重く、急激に症状が出現しすることも特徴ですね。潜伏期間は1-4日で1週間程度で回復しますが、乳幼児や高齢者、基礎疾患を持つ方は、肺炎や基礎疾患の悪化に注意が必要です。

もし、「インフルエンザかな？」と感じたらすぐに病院を受診しましょう！48時間以内であれば抗インフルエンザ薬投与により症状を軽減することが出来ます。

＜対処方法＞

①十分な休息をとる

・体の中で免疫細胞とウイルスが戦っています！食事とトイレ以外は寝ているなど、最小限の活動量に留めてください。

②高熱に対して

・38.5度以上が続いて食事や水分が十分に取れない場合は、医師に処方された解熱剤を使いましょう。また、脇の下や足の付根を保冷剤や氷水等で冷やすと効果的に体温を下げることが出来ます。しかし、発熱は体の中でウイルスと戦っている証であるため、むやみに熱を下げるとウイルスが残ることがあるようです。

③食事や水分について

高熱が出ている状態では、体の水分も抜けやすく脱水症状になります。時間を決めず、飲める、食べれるときにちょこちょことゼリーやスポーツ飲料水、経口補水液の摂取が大切です。

④部屋の温度について

インフルエンザウイルスは、寒く乾燥している状態が大好きです。どんどん増えようとしてしまうため、室温20-25度、湿度60％が望ましいと言われています。

これから、日に日に寒くなりインフルエンザが流行する季節となってきています。今年は例年よりも早く流行が始まっているので皆さんお気をつけください！

訪問看護ステーション　もえぎ　作業療法士の吉田です。

タイトルにもあるように日記を書いているのは10月31日のハロウィンの日です。昨年の痛ましい韓国での事故から今年は毎年盛り上がる渋谷や名古屋、福岡でもハロウィンイベントは自粛モードになっていますね。僕は1人暮らしをしているのでハロウィンでのコスプレは恥ずかしくて出来ません。もし、もし、仮にコスプレをするのであれば、秋のこの時期に真夏の格好（麦わら帽子・半ズボン・タンクトップ・虫かご、虫鳥網）を持って街を歩きたいなって思います。と、前置きはここまでにして、11月というとテニスの大きな大会があるんです。そうです。世界ランキングで上位8名で行われるんです。世界最高峰の戦いが行われる。賞金額もすごいんです。参加するだけでなんと2600万円。そして補欠選手も1400万円と桁がすごいんです。そして全勝で優勝するとなんと・・・3億4600万円とかなりの高額となります。恐ろしい大会なんです。過去には錦織圭も出場しておりました。

さぁ問題です。初代の王者は誰でしょう！！？？

ででん！！正解は・・・スタン・スミス氏です！　ちなみに最初の大会会場は東京だったのです。

スタン・スミスって聞いたことありませんか？

アディダスのスニーカーのあのおじさん。この方、現役時代はシングルス、ダブルス共に実績を上げる名プレーヤーなんです！！引退後も名コーチとして活躍されており、アディダスのスニーカーに似顔絵が載せられ世界各国で爆発的に売れているスニーカーとなっております。

そんなスタン・スミスをお揃いで履くのが僕の夢です！笑笑　あ〜あテニスプレーヤーになりたいなーと思いながら日記を書いた吉田でした。

本日も読んで頂きありがとうございました！！

こんにちは。作業療法士の加藤です。

猛暑、いや酷暑の夏が過ぎ、ようやく朝晩は涼しくなってきました。

この時期は寒暖差が大きく体調を崩しやすい季節になります。全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまう、「気象病」の１つです。

自律神経を整えるために首の周りを温めたり、ゆっくりお風呂に入るなど体のケアをしていきましょう。

さて今日は、トレーニングについてご紹介します。

トレーニングと聴いて、まず皆さんが思い浮かべるのは筋肉マッスル目的のトレーニングではないでしょうか？

実は他にもトレーニングはあるのです。

それは、テレビや雑誌等でも目にすることの多い「脳トレ」です。

脳トレは認知症予防や若々しい脳を維持するために効果的であり、今は注目されていますね。

この脳トレもリハビリで利用することがあります。

注意力を鍛えるために物語文から「あ・い・う・え・お」を探したり、数字を順に探したり…

記憶力を鍛えるために物品をみて覚えてもらってから隠し、あった物を言ってもらったり…

遂行機能を鍛えるために、地図から目的地までの道順を立案してもらったり、料理の作業工程を言ってもらったり…。

ほんの一部ですが、様々なトレーニング方法があります。

でも、「難しい。」「やる気が起きない。」そんな声が上がらないように、僕たちは難易度を調整したり、プリント学習を提供することがあります。そして、リハビリ以外の時間も、楽しみながら頭（脳）を使ってもらうことを意識しています。

また、作業活動も手指を使ったり、作業工程を確認したりとすごく良い脳トレにもなります。余暇時間の活用として「こんな作品やってみませんか？」など提案することもあります。作品が完成したときは満足感や喜びを一緒に感じられたら最高ですね。

今日は頭（脳）のトレーニングについて紹介させて頂きました。ぜひご参考に！

これからも、利用者様の「やりたい！」「こうなりたい！」の思いを大切にしながら運動や脳トレ、余暇時間の活用も取り組んでいきたいと思っています。