こんばんは！

やせる体操は、
最後に書いています！！

みのり薬店のおおしもです！

今日、
お店の外に出て
深呼吸してたら
初めてのお客様に
お声かけていただき、
ダイエットスタート！
していただきました！

入りやすいように！
聞きやすいように！

と心がけて
いますが、
すればするほど
いかがわしい？ようで！！
(ー_ー)!!

でも
勇気だして
声かけていただき
よかったです！

 

さあ～～～～
敷居は越えました！

じゃんじゃん
やせましょう！！！！！


目標は、
1週間に１ＫＧです！
今日のこの方は、
来週２ＫＧ宣言でしたが！！！

☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！

やせる体操は、
最後に書いています！

冷え症肩こりにも
いいんでぜひ！！！

昨日の
カウンセリングは、
一秒でした。

なかなか
やせない方
４～５ＫＧは、
すぐやせるけど、
また戻る方です！

なぜ？？一秒でしょうか？？？？？


結局
この方は、
夜中に冷蔵庫に
あるものを食べてしまうそ～～～～


これは

もう

意識の低下

意識の継続が、

できてませんよね～～～～～

だから、


測定後に
横から写真を撮って
Ａ４に印刷してお渡しました

一秒


こんなに
お腹が出てるとは？？？？？？


○村さん
その写真を
冷蔵庫に貼ってね！！！





ダイエットのきっかけは、


自分を知ること！！！


自分の今の体型を見ること！！！



お店で、
あなたの写真を
摂ります！！！

それを
冷蔵庫に貼ってくださいね！！！






【本日のメッセージ】

沈黙を恐れてはいけない。

【解説】

仁一郎に何かを
（詰問ではなく）質問した時、
仁一郎が黙り込んだら、
じっと待ってあげてください。


なぜなら「沈黙」は
人が何か大切なことを
話す前の大きな
シグナルですから・・・。


ここで焦らずに
子どもに
考えて話す習慣を！



☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

こんばんは！

みのり薬店おおしもです！


ヨーグルト
お好き？？？

好きなら
しゃ～ないけど、

身体にえ～と
思って食べてて
特に
カルシウムや
お腹の調子で、
食べてる方。

僕は、ですが、

ヨーグルトは、
ダイエットにも
カルシウムや
お腹のことで
あまりおすすめしません。

やせにくいかな～～～

脂肪やしね、
乳製品はね～～～～


僕ら
アジアの人間は、
農耕民族

ヨーグルトは、
寒い地方の方
狩猟民族の方向き
じゃないかな～～～


農耕民族なら

カルシウムは、
海からのもの

ひじき、小魚、

お腹にいいのなら
発酵食品として
味噌、醤油、納豆
漬物の方が、


脂肪も少ないし、
吸収もいいと思いますよ～～



ヨーグルト神話
いらんかも。





【本日のメッセージ】

もしあと３時間で
あなたの命が尽きるなら、
あなたは誰に何を伝えますか？

【解説】

「あと３時間で命が尽きる」

この究極の状況で
あなたがいちばん伝えたいこと。

それが本質なのです。

さあ、仁一郎にあなたは
何を伝えますか？





これ誕生日に
言いました～

仁道を行け！

とおさんからの
お前への
メッセージは、
すべて名前にある！

どちらかの道を
選ぶときの考え方は、

仁のある方
人を慈しむ方を

つまり、

仁道を選べ！！！！


１３歳の仁一郎に
本気で話ました！

 

 

 

みのり薬店

０１２０－８７－３３０８

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！

やせる体操は
最後に書いてます！！
お風呂でしてみてね～！！
!(^^)!

昨日は、
息子仁一郎の誕生日です！
名前の通り、（仁）

人に慈しみの心で
接する男になってます！

頼もしいです！

 

 

そして
昨日は、
なんと北海道から
お電話いただき、

みのりダイエットスタートです！

僕の
ユーチューブを
見ていただいたそうです！
↓
https://www.youtube.com/watch?v=1PyY8L2r1JQ

また、
親子で来ていただき、
お姉さんも
ダイエットしたいので、
と、
月曜日にご予約いただきました！


卒業式、入学式
入社式など、

今は、

ダイエットスタート
すべき？時期ですよ！！

春には、

スリムで人生バラ色で！！！！！




【本日のメッセージ】

仁一郎がテストを
受ける前には必ず
「何点を目標にする？」
と尋ね、
目標点を明確にしよう！

【解説】

成果とは
問題点を克服した時に
得られるものです。

「問題」とは、
「現実」と「目標」のギャップを
さすのです。

つまり、
「目標がはっきりしない人」
や
「自分の現実を知らない人」
は問題を認識することなど
できるはずがなく、
当然成果も上がりません。

何かに
チャレンジするときに
目標を決めないというのは
時間とエネルギーの浪費なのです。


そして、返却されたテストは
「自分の現実」を明確に
教えてくれるもの。


一喜一憂しないでおきましょう！





今日まさに
期末テスト最終日
数学、社会と
ヘビーです！

１００点目指す！！

宣言してました！

期待してます！


☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
北海道
大分県
千葉県
福岡県
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み