こんにちは！
おおしもです！
 
最後に
モエトンツアー
してる方の記事書いてます
 
今日は、
１７時半の閉店に
なりますので、
よろしくお願いします！
 
昨日一昨日と
片山地区
三館合同文化祭で、
片山公民館の企画委員で
お手伝いしてました。
台風の中
たくさんの方々が
ご来館されていました！
 
書道や絵、工作品などの
展示物や、演芸として
ダンスや朗読、カラオケなどの
発表がありまして、
盛り上がってました！！
 
皆さんも関心のある行事や
教室がありましたら、
どんどん参加してくださいね！！
 
ぼくおおしもも、
日曜日なんかは
お手伝いでおります～～☆
 
そして、
今夜は、その最終かたずけで
公民館へいきますので、
ご理解よろしくお願いします！
 
そしてそして！！！！！！！！！！！！！！
 
土曜日の晩から
ずっ～～～と
モエトンジュース、粒だけで
集中的にがんばってられる方が
おられるんですよ～～～～～～
 
２８日
晩ごはん
モエトンジュース
 
２９日
朝ごはん
モエトンジュース
昼ごはん
モエトンジュース
晩ごはん
モエトンジュース
 
３０日
朝ごはん
モエトンジュース
昼ごはん
モエトンジュース
夜ごはん
モエトンジュース
 
３１日
朝ごはん
モエトンジュース
昼ごはん
モエトンジュース
夜ごはん
モエトンジュース
 
１日
朝ごはん
モエトンジュース
 
でしょう～～～～～
 
１１月に検診があるので、
それに向けてラストスパート
されているんですよ！！！！！
 
 
同じような土日でも、
がんばってられますよ！！！
 
それはなぜ？？？？
 
 
それは、
 
ご自身の健康の為！！！
 
ご立派でしょう！！！
 
 
あなたも
ご自身の為に
ダイエットされてるんですよね！！！
 
 
自分を誇れるダイエットを
しましょう～～～～!(^^)!
 
応援してます！！Ｍさん！！！
 
 
水分補給をこまめに！！
しんどくなったら粒、
ないしジュースを
臨機応変に！！！

 

＃断食

＃モエトン

＃吹田市ダイエットみのり薬店

 

やせたい方は、

おおしもまで、おでんわください！

↓

０１２０－８７－３３０８

０１２０－８７－３３０８です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＃バスケ

＃正々堂々

＃楽しむ

 

こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
 
久々に
体脂肪が１ＫＧも
一週間で落ちた
Ｙさん！！
 
今夜娘さんと
カラオケに行くので、
昨日の
お昼晩とジュースで
のぞまれて
この結果！！！！
最高！！！！！！！！

 

体脂肪を

１キロ落とすには、

なんと

運動だけなら

 

フルマラソン３回だよ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

 

 

すごいことなんです！！！！！！！

 

!(^^)!
 
そ！！！
増えるんわかってる
前日はこれだよ～～～～
!(^^)!
 
そんなこんなで、
美味しいピザ屋さん
教えていただきました～～
↓
千里丘　コットン
↓
 
https://www.hotpepper.jp/strJ001135042/map/?vos=nhppalsa000013
 
これはいかなくては！！！
でも
今週日曜日は、
三館合同文化祭！！
う～～～～
 
再来週やな～～～
(ー_ー)!!
 
 
＃体脂肪

＃フルマラソン×３

＃吹田市ダイエットみのり薬店

 
昇言～☆
 
 

世界は、広い
あなたの力を
発揮できる場所は、
必ずあります！
今ない！と
思っていても
見つかります。
そして
あなたは、
生きていることで
人を幸せにしています。
例えば、
親御さん
保護者、兄弟を
始めたくさんの人を
あなたが生きていることで
幸せにしてるんですよ！
 
＃価値
＃幸せ
＃生きる