こんばんは！

みのり薬店のおおしもです！

お風呂でできる
やせる体操は最後に
書いています！！！

 

 

冷え症、肩こりにも
ＧＯＯＤです！！！

冷え症や肩こりも
やせない＆太る
原因でもありますよ！

それは、

血流です！

いつも初めに
痩せやすいか
痩せにくいか？
などの話で、

体温を測っていただき、
基礎代謝、筋肉量から
判断していますが、

体温低い方の
肩こりや
勿論
冷え症も
やせにくい原因なんです！


やせていきながら、

体質もいいように

変わっていただくのが、

みのりダイエットです！





【本日のメッセージ】

「感動」すると人は動く

【解説】

あなたが
何かに突き動かされて
行動を起こすとき、
そこには必ず感動の力が
働いています。

仁一郎を感動させよう！


きっと行動につながるはず。




感動！！！

言葉だけじゃなく

親の行動こそ

最高の感動！


☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み


やせる体操の動画です！
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-hV1oNgOnKY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 やせたい方は

みのり薬店おおしもまで

ＨＰ見たよとお電話ください

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://ameblo.jp/syjsyj/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは！」
みのり薬店のおおしもです！


ダイエット秘伝極意


その一


塩辛いものは、
避ける。


これは、
むくんで水分が
抜けず一瞬太る。

そして、
その水が冷えになるかも！！！！


塩辛いものだけじゃなく
濃い味付けもそうなんで、


ダイエットには、



薄味がよろしおすえ～～～～





【本日のメッセージ】
ここに、
出てくる仁一郎は、
僕の一人息子です！

７年の不妊治療で、
やっと会えた
かけがえのない
命です！

僕の生きがいです！

仁一郎の名前を
付けた理由は、

「仁」


の意味にあります！！


昔は、
天皇家にしか
使えなかった字とも
聞きます。





人に慈しみの心で、
接する男になって欲しい




ので、
付けました。

そんな感じが
最近（中一）見えます！


ちなみに

なんか漢字
なんか数字
で、郎は、
大下家では、
流れがありまして、


おじいちゃん

大下貞五郎

おとうさん

大下洋二郎

ぼく

大下昇三郎

むすこ

大下仁一郎



大下貞五郎
大下洋二郎
大下昇三郎
大下仁一郎


!(^^)!


四もおじさんに、
います！！!(^^)!



【本日のメッセージ】

ネクタイのゆがみは
自分では気づけない。

【解説】

金魚鉢に入れられた金魚が、
自分がどんな金魚鉢に
入れられているのかわからない
のと同様に、
人も自分のことは
良くわからない生き物なのです。

だから他人の意見に
耳を傾けるのはとっても
大切なことなのです。


家族、夫婦
兄弟、姉妹、
親、友達

自分の悪口を
言ってくれたら、


いいにくいことを
ありがとう。
気をつけます。

これ
素直にやりましょう～～


やせたい方は、

大下昇三郎まで!(^^)!

お電話くださいね！

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

こんにちは！
みのり薬店のおおしもです！

今日は、
ダイエット研修会の為
１７時閉店とさせていただきます！

よろしく
お願いします！

朝ごはん

食べてますか？？？

食べたら太るやん～～～
ってゆ～～～てて
太ってる方は、昼晩
食いすぎ～～～～～～～～～～～

朝ごはん食べてて
標準体重をキープが
正しい食生活よ～～～


朝ごはん食べれない理由

１、晩ごはん食べ過ぎ

２、二日酔い

３、睡眠不足

１の改善
朝ごはんをちゃんと食べる
昼ごはんを軽く
夜ごはん、ジュース


２、途中に緑茶や水を
飲んで、調節する

３、２２時～～２６時は
寝るのがベスト。
昼寝をしない。
朝早く目覚めたら
そのまま起きて
昼寝せんかったら
早く寝れますよね。


目標は、

お腹ペコペコで
「おはよう～！」





【本日のメッセージ】

仁一郎の長所を誉めるときは、
長所と短所をワンセットにして、
短所を先に言おう！

【解説】

「××はまずかったけど、
◎◎は素晴らしかったね」

と言われると、

良かったことだけ言われるよりも
不思議と嬉しさが倍増します。

おだてられる感覚が
なくなるからかもしれませんね。


一度試してみてはいかがですか？


長所を言うにも
短所を言うにも
愛情を持って！