楽しいダイエットのみのり薬店です！

2020-02-29 19:03:00

息子さんのダイエット

こんばんは！

おおしもです！

新型ウイルスのよる

拡大防止が一気に

広がってきました。

１、食べ過ぎ

２、睡眠不足

この２点注意くださいね！！

２月が終わりました

３月が始まります！！！

新しく

みのりダイエットスタートされた

みなさん

空腹時は、

免疫力を上げます！

みのりダイエットは、

ウイルス対策になります！

ご安心くださいね！！

子どもさんの

ダイエットをしてられる方

ご心配なのは、

わかりますが、

ご本人が本気に

ならないと難しいです！！

お母さんが

心配してるという気持ちを

しっかりと伝えてください！！

心配される喜びを

息子さんが感じれば、

必ず

痩せて来られます！！！！

絶対です！！

ガンバって

お母さん！！

～☆～

神は我々を人間にするために、

何らかの欠点を与えた。

(シェークスピア)

そうなんですね。

人間は欠点があるから、

人間なのです。

つまり、子どもさんも

あなたもそして私たち全員が、

欠点のある素晴らしい

人間なのですね。

欠点って

長所って

考えればOK

おっちょこちょいは、

素早く行動する力

行動なしに成功なし！

ってね～～

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

ご相談ください

０１２０－８７－３３０８

2020-02-28 18:46:00

筋肉率

こんばんは！

おおしもです！

幼小中高と

学校が休みになりました

ウイルス対策

マスク以外なら

ご相談くださいね！！！

かいしんなど

いろいろと

ありますので！！！

１、食べ過ぎ

２、睡眠不足

３、体温キープ

を守ってね！！！

筋肉率

筋肉は、

基礎代謝や体を

支える役割をし、

鍛えるに「しても

ゆるやかで持続できる

ことが大切です！！！

有酸素運動は、

１日２０分以上

週３が有効ですが

ちょっときつい方は

サイクリングで

遠いスーパーへの

酸素を使って脂肪を

エネルギーに変える運動が

いかもですよね～～～

続けられるものを！！！

食事には、

脂肪を摂り過ぎないように！！！

いか

卵黄

鶏レバー

豚レバー

牛レバー

うなぎ蒲焼

たらこ

鶏手羽

ししゃも

車えび

など

コレステロール多いよ～～～

～☆～

決して楽ではないけれど、

この国は子育てをする

国としては、

まだまだ捨てたモンじゃない。

困ったときに

助け合える人間性豊かな国、

それが日本。

確かに大変なことも

いっぱいあるけれど、

この国は全世界を良き方向へ

導くリーダーとなる

資質をもった数少ない

国の一つです。

あなたの生まれた国が、

この国であることに感謝しよう！

感謝できる

素晴らしい国である

と思ってますし、

また、

それを引き継げる

事をガンバろう！！！

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

正確に測りにきてね～～

お電話お待ちします！

０１２０－８７－３３０８

お気軽に～～

2020-02-27 18:48:00

＃運動量が減ったら食事量も減らそう！！

こんばんは！

おおしもです！

大阪市の幼小中が

２週間お休みです！

１、食べ過ぎない

２、睡眠不足

この２つは、

注意して守ってください

運動量

筋肉には、

体を動かす

姿勢を保つ

エネルギーを消費する

働きがあります。

身体全体の４０％を

占めています。

筋肉は、

体を動かす原動力です。

基礎代謝は、

１８歳をピークに

落ちて行きます。

加齢によって

筋肉が衰えていきます。

筋肉量が減ると

エネルギー消費が落ち

脂肪が蓄積しやすく

なります。

運動ができる方は、

がんばって運動し、

できない方は、

日常生活でも

体を動かしましょう。

筋肉量が減ったら

＃運動量が減ったら食べる量も少なくしましょう！！

～☆～

自信とは

「自分は自分でいい｣

と思えること

他人と自分を比較して、

優っているところも

「自信」と言えるかもしれません。

しかし、

その｢自信｣は自分よりも

優っている人が現れると

簡単に崩れます。

ゆるぎない自信は、

決して他人との

比較では得られないのです。

あなたは、

みのりダイエットを

申し込んだ
勇気ある人！

自信を

持ってくださいね！！

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

運動量が減っても

なかなか食事量は減らせません！

お電話くださいね！！

対策がありますので！！！

０１２０－８７－３３０８

痩せたいって

お電話くださいね！！！！

2020-02-26 18:31:00

体脂肪が減る痩せる体操です！みんなやってますよ～～～

痩せる体脂肪が減る体操は

最後に書いています！！！

こんばんは！

おおしもです！

香川県の方が

今日から

みのりモエトンダイエットスタート！

息子さんのダイエット！

ご本人もガンバっていきましょう！

新体脂肪計

体脂肪の数値が

かなり違う時は、

３回くらい計りますので

よろしくお願いします！！！

～☆～

何かの選択で迷うということは、

どちらにも長所と短所が

混在しているということ。

つまりどちらを選んでも同じ。

うまくいくかどうかは選んだ

後の取り組みで決まる。

あわて者は

機敏であるとも表現でき、

優柔不断は

慎重であるとも表現できます。

つまり短所や長所というものは、

あなたの捉え方次第で

どちらにも解釈できるということ。

何かの選択で迷ったときに

大切なことは、

どちらを選ぶかではなく、

選んだあとそれに

対してどういう心構えで

臨むかということ！

迷った後も

いろいろと

考えていこう！！

その場限りじゃ

ないから～～

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

☆～やせる体操～☆

水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。

　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！

この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください

氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～

大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！

空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～

↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!

水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！

さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！

茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
北海道
東京都
神奈川県
香川県
徳島県
宮嵜県
大分県
から
ダイエットで、
よくご来店されています。
＃便秘を治しながら痩せる！

あなたの勇気

お待ちしてます!

お電話くださいね！！痩せたい方は！！！

０１２０－８７－３３０８

おおしもがでます！

１１時～１８時の間でお願いします！！日曜日以外！！！

2020-02-25 18:33:00

ダイエット中は運動禁止やせてからは太ももを動かそう！

こんばんは！

おおしもです！

ウイルスにより

行事の予定が中止に

なっています。

みなさん

ご自身で守っていきましょう！

１、食べ過ぎ

２、睡眠不足

この２つを気をつけて

いきましょうね～～

～☆～

特に女性に見られますが、

血流が滞り筋肉が脂肪を

燃焼させる為に、

酸素や栄養分が行きわたらなく

なってきてます！！！

だからと言って

ダイエット中は、運動は

しなくてもOKですが、

痩せてからは、

適度な運動をしましょう！

走らなくてもOK

駅を一つ手前で降りる

階段を利用する

少し遠いスーパーまで行く

人の一番大きな筋肉

太ももを使う事が

ポイントですよ～～～

～☆～

あなたの

周りに起こる出来事は、

あなたに

とって必要だから起こっている。

野球選手になるには、

様々なトレーニングが必要です。

基礎トレ・筋トレ

・打撃練習・守備練習などなど。

また、

野球選手になってからも

様々な課題が課せられます。

つまり、

そのような課題が

全く課せられない人は

野球選手ではないということです。

いまあなたの

抱えている課題は、

あなたが親であるために

必要だから課せられている

のかもしれませんね。

今を不幸と考えるか？

今を修行中と考えるか？

大きく分かれてきます！

＃死ぬまで修行中！！

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

太ももがポイント！！！

でも、

ダイエット中は、運動禁止！！

運動すると、

お腹が減るし、筋肉量が増えて

ちょっと困るかも！！！！！

運動はやせてからね！！！！

まずは、

お電話くださいね！！！！

０１２０－８７－３０８

堅苦しい人ではありませ～～～～ん

お待ちしてます!!!

０１２０－８７－３３０８

楽しいダイエットのみのり薬店です！

インフォメーション

息子さんのダイエット

筋肉率

＃運動量が減ったら食事量も減らそう！！

体脂肪が減る痩せる体操です！みんなやってますよ～～～

ダイエット中は運動禁止やせてからは太ももを動かそう！

楽しいダイエットのみのり薬店です！