こんばんは！

みのり薬店のおおしもです！

お風呂でできる
やせる体操は最後に
書いています！！！

冷え症、肩こりにも
ＧＯＯＤです！！！

冷え症や肩こりも
やせない＆太る
原因でもありますよ！

それは、

血流です！

いつも初めに
痩せやすいか
痩せにくいか？
などの話で、

体温を測っていただき、
基礎代謝、筋肉量から
判断していますが、

体温低い方の
肩こりや
勿論
冷え症も
やせにくい原因なんです！


やせていきながら、

体質もいいように

変わっていただくのが、

みのりダイエットです！





【本日のメッセージ】

「感動」すると人は動く

【解説】

あなたが
何かに突き動かされて
行動を起こすとき、
そこには必ず感動の力が
働いています。

仁一郎を感動させよう！


きっと行動につながるはず。




感動！！！

言葉だけじゃなく

親の行動こそ

最高の感動！


☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み


やせる体操の動画です！
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-hV1oNgOnKY