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2017-02-07 12:57:00

ドカ食しちゃうって、なんかのサイン????

ドカ食いは、
自分を
ごまかしてます!

あなたの
いいところに
目を当てて
心穏やかに
食べてください!

一人前で
満足できてる
自分を
褒めてください!

こんにちは!
みのり薬店のおおしもです!

自分を
あかんとか、

太ってて
魅力ないとか、

顔ぶっさいく
やとか、

そんなんを
いつももってると
心にぽっかり

穴が空きます。

人は、
それを埋めようと
します。

なんやかんやで、
自分がかわいいから。

その

自分を
あかんとか、

太ってて
魅力ないとか、

顔ぶっさいく
やとか、

を何で埋めて
満足するか?
ごまかすか?


太ってる方は、


食べて埋める方が
おおいんですよね。
内に向いてます。
自分だけで満足してる、


やせてる方は、

洋服とか、
お友達とおしゃべりとか
外に向いてます!
他人とのふれあいを求めてる


だから、

太ってる人は、
一人の時にたくさん食べ
やせてる人は、
一人の時は食べず
みんなの前だけ食べてる


そんな話
少しわかりませんか?????


だからダイエットって
一人じゃ
頭ん中いっぱいに
なっちゃいますよ!


一緒に
がんばりましょう!!!!

ご来店で、
あなたのダイエットの
がんばりを聞かせてください!!


がんば!!!!!

応援してます!!!


【本日のメッセージ】

あなたは自分の
素晴らしい点をすぐに
10個挙げられますか?

【解説】

「あなたがあなたを
好きになること」

これがすべての始まりになります。

あなたがいるから、
仁一郎は元気に生きているのです。

あなたがいるから、
家族が生活できているのです。

あなたは生まれることによって、
あなたのお母さんやお父さんを
幸せにしたのです。


あなたは、かけがえのない、
この世で唯一無二の存在なのです。

生まれてくれてありがとう!




あなたは、
今満点ですよ!!

IMG_20170203_121728.jpg

↑感謝のココロも、ドカ食い防止になります!

 

やせたい方

一緒にがんばりましょう!

 

 

おおしもまで、

HPを見ましたと

お電話くださったら

 

まず、あなたの

ダイエット経験、体質を考慮して

ダイエットをご提案します!

それから

お考えくださいね!

 

みのり薬店 おおしも 0120-87-3308

2017-02-06 15:31:00

今日のみのり薬店、昨日のおおしも、将来の子育て

こんにちは!

 

 

 

みのり薬店のおおしもです!

 

 

 

今日は、

 

田口さん、山本さんは、

 

 

 

フェース社

 

ウイズアウトの

 

お化粧品の研修会に

 

行ってられお休みです!

 

 

 

生コラーゲンや

 

クレイ洗顔などの

 

知識や、

 

お肌をいかに

 

やさしくタッチするか!

 

などまたお話しますね!

 

 

 

 

 

 

 

おおしも3時まで

 

一人です!!!!!

 

 

 

ね~~~彼女~~~

 

お茶しばけへん!!!!

 

 

 

!(^^)!

 

 

 

ま、

 

お気軽に来てください!!!!

 

 

 

 

 

昨日は、

 

仁一郎(息子)の

 

中学一年のみの

 

バスケットボールの試合でした

 

 

 

第一中学まで行ってきました。

 

 

 

全部は出てませんでした。

 

 

 

やはり

 

小学校からミニバス

 

やってた子とは差が

 

あるようです!!!

 

 

 

3試合ありまして、

 

 

 

なかなか出れず

 

スポーツしてる子の親の

 

補欠?選手じゃない方の

 

お気持ちがわかりました。

 

あさ早くから夜まで

 

がんばっとんのに、

 

出れん、もやもやした

 

気持ち。。。。。。

 

 

 

何故か

 

これ書いてても

 

泣けてきますわ、、、

 

 

 

 

 

でも、

 

 

 

2試合目の途中から

 

出場!!!!!!

 

 

 

 

 

我が子の出場!!!!!

 

も~~~~~~

 

テンションMAXMAX~~~~~

 

ビデオに、

 

フェースブックライブと

 

カメラ2台で追いかけて、

 

 

 

後半に

 

ドリブルで半分以上から

 

シュートを決めたときは、

 

 

 

燃え上がりましたわ~~~~~

 

 

 

 

 

 

 

「うお~~~~~おっしゃ~~~~~~~~~~」

 

 

 

それから何点か入れ

 

大差で勝ちました。

 

 

 

3試合目も少し出ましたが

 

活躍は目立ちませんでした。

 

 

 

こちらは大差で負けました。

 

 

 

 

 

バスケを

 

通して心と体を

 

鍛えられれば、、、、、

 

 

 

 

 

そう思っては、いますが、

 

なかなか選手じゃないと

 

つらいもんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕自身

 

バスケの経験がなく

 

なんも

 

アドバイスできないんですが、

 

 

 

 

 

朝、晩に

 

マッサージをしています!!!

 

 

 

 

 

巨人の桑田投手が、

 

「僕よりセンスのある選手が

 

ケガで野球を何人も断念してる

 

鍛えることは、大切だが、

 

理に適った練習が必要!

 

そしてもっと大切なのは、

 

練習後のケアーだ!!!!」

 

 

 

と言ってられます。

 

 

 

イチローのお父さんも

 

ずっと毎日マッサージを

 

されてたと聞きます。

 

 

 

僕も続けます!!!!

 

 
バスケ動画は、
↓
仁バスケットボール2
を見てね!!!!(^^)/

 

 

 

 

 

【本日のメッセージ】

 

 


大人に対するように、

 

仁一郎と接してみよう!

【解説】

 


1000回叱るよりもずっと効果的で、

 

しかもあなた自身も気分が

 

爽快になる100%子育て成功法!

 

 

 

それは仁一郎を大人扱いすること。

 

 

 

まずは一人前の人間として

 

仁一郎と接してみよう!

 

 

 

 

 

それがあって初めて

 

「責任」について教育する

 

ステージがやってくる。

 

 

 

 

 

 

 

 
昔から

 

意識は、

 

してましたが、

 

これは毎日のこと

 

責任のステージ

 

考えさせられれますね

 

身体は、大きくても

 

心が、まがままでは、

 

社会で通用しませんから!

 

例えスケールが

 

大きくても!!!!

 

社会という枠に

 

通用しなくてもいいけど、

 

仲間、人の中では、

 

責任は要りますもんね!

 

 

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2017-02-03 13:52:00

太らない上手な食べ方!大公開スペシャル!

こんにちは!
 
みのり薬店のおおしもです!
 
太らない食材
とか
太らない食べ順
とか、
カロリーの少ないもん
食べたらいいとか、、、
 
いっぱい世間で、
ゆわれてますが、
 
答えは????ですね。
 
僕おおしもの
提案する太らない食べ方は、
これ!!!!!!
 
↓
 
感謝していただく!!!!!
 
食べ物は、生き物でした。
動物は人は、
他の生き物を食べて
自分の命を保ってます!
 
いただきます!は、
 
命いただきます!です!!!
 
 
感謝しなければ、
バチあたりますよね!!!
 
そして、
その生き物を
食べられる状態に
していただいた業者の方
 
そして、
その
食べられる状態に
していただいた物を
料理していただいた方に、
 
 
感謝しなければいけません!!!
 
 
 
感謝の心に
 
 
ドカ食いは、生まれない
と思います!!!!!
 
 
感謝して、
ゆっくりいただいて
ください。
 
 
 
 

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2017-01-30 11:29:00

インフルエンザ治療とダイエットは同じ!!

こんにちは!

 

 

 

みのり薬店のおおしもです!

 

 

 

仁一郎の行ってる

 

片山中学の1年4組が

 

インフルエンザなどにより

 

今日から

 

学級閉鎖になりました。

 

 

 

かわいそうにね、

 

しんどいですね。

 

 

 

みなさん、

 

インフルエンザ

 

流行ってます!

 

 

 

お気をつけてください!!!

 

 

 

 

 

風邪、インフルエンザを

 

ひくときの2つの状態を

 

お話します!!!!!

 

 

 

 

 

ご注意ください!!!!

 

 

 

1、睡眠不足

 

 

 

2、食べ過ぎ

 

 

 

 

 

夜中まで起きてて

 

お菓子っぐちょぐちょ

 

食べたりがそうなんです!

 

 

 

逆に

 

引かないように

 

するには????

 

 

 

1、早く休む

 

 

 

2、食べ過ぎない

 

 

 

 

 

あれ?????

 

 

 

これダイエットやん!!!

 

僕の提案してるやつですやん!!!!

 

 

 

 

 

早く休む

 

 

 

22時~26時に

 

休んでると出る

 

成長ホルモンは、

 

脂肪を分解しますよ!

 

 

 

 

 

食べ過ぎると

 

どうなります???

 

 

 

 

 

 

 

眠くなりますね。

 

 

 

これ

 

気が抜けた状態

 

ここを

 

ウイルスは見逃しませんよ!

 

すぐに体に入り暴れます。

 

 

 

食べ過ぎないと

 

眠くなりません。

 

 

 

これ

 

気はった状態

 

ウイルスは

 

入ってこれませんよ!!!

 

 

 

 

 

 

 

1、早く寝る

 

2、食べ過ぎない

 

 

 

 

 

これでいきましょう!!!!

 

 

 

治す時も同じ

 

 

 

食べ過ぎると

 

免疫力は落ちますよ!

 

 

 

 

 

治す時は、

 

 

 

安静保温ですよ!!!!

 

 

 

 

 

食欲が

 

落ちるのは、

 

免疫力を上げる

 

ためですよ~~

 

 

 

 

 

ご注意ください!!

 

 

 

 

 

 

 

【本日のメッセージ】

 

 


学習をする人は

 

喜びを求めて行動を起こす。

 

 

 

苦痛を求めて起こすのではない。

【解説】

 


赤ちゃんのときは、

 

つたい歩きをしても、

 

よちよち歩きをしても

 

手をたたいて大喜びをしてくれた

 

お母さんがいました。

 

 

 

「仁一郎、すごいわね!」

 

 

 

と自分のすべてを

 

肯定してくれるお母さんから、

 

安心感と勇気を得て、

 

学習が喜びへと変化し、

 

 

 

仁一郎はやがて

 

走ることをも学習したのです。

 

 

 

これが

 

人間の学習メカニズムなのです。

 

 

 

 

 

「勉強しなさい!」

 

 

 

を仁一郎が

 

苦痛に感じているなら、

 

それは学習の

 

動機付けにはならないのです。

 

 

 

 

 

つたない経験ですが、

 

僕は、親御さんは、

 

もっともっとお子さんに

 

 

 

「すごい!!」

 

 

 

「素晴らしい!!」

 

 

 

「最高!!!!」

 

 

 

 

 

を言ってあげて欲しい!!!

 

 

 

 

 

子どもは、

 

親に褒められたい

 

子どもは、

 

親に愛されてるか

 

確認したいんですよ!!

 

 

 

 

 

自分に当てはめて

 

ください!!!!

 

 

 

 

 

誰かに

 

 

 

どやされるんと!

 

 

 

ほめられるんと!

 

 

 

どっちが好きですか?

 

どっちがやる気でますか?

 

 

 

 

 

大人も子供も

 

 

 

感情は同じです!

 

 

 

 
みのり薬店
おおしも
0120-87-3308
001.JPG

2017-01-27 17:41:00

太りやすい食品

こんばんは!

 

 

 

今日は、

 

だいぶん

 

ましですね!

 

風がきつくなるとか!

 

 

 

気をつけて

 

くださいね!!!

 

 

 

ダイエットで、

 

おすすめは、

 

 

 

GI値のすくない食品

 

 

 

これは、

 

人は、

 

何かを食べると、

 

インシュリンが出て

 

ため込もうとします!

 

食品によって

 

たくさんため込むのと、

 

あんましため込まないのと

 

分かれます!!!

 

 

 

 

 

あんましため込まない

 

食品が低GI値食品

 

 

 

低GI値食品は、

 

高GI値食品より

 

太りにくい!!!!!

 

 

 

↓参考に

 

 

 

低GI値食品

 

玄米

 

ライ麦パン

 

そば

 

 

 

など、

 

 

 

高GI値食品

 

白ごはん

 

食パン

 

うどん

 

 

 

 

 

つまり、

 

 

 

黒くて硬いものは、

 

低GI値食品になり

 

太りにくいかな???

 

 

 

逆に

 

白くてやわらかい物

 

高GI値食品は、

 

太りやすいかな?

 

僕は、

 

ヨーグルトも

 

こっちだと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

【本日のメッセージ】

 

 


仁一郎に

 

世界地図を見せよう!

【解説】

 


坂本竜馬が勝海舟を

 

斬りに行ったとき、

 

勝海舟から地球儀を

 

見せられ

 

 

 

「竜馬よ世界はこんなに広いんだ」

 

 

 

と諭されました。

 

 

 

そしてそれが暗殺を

 

思いとどまるきっかけとなったのです。

 

 

 

逆に言うと日本は狭い。

 

 

 

よって、

 

その中での価値観はさらに狭いのです。

 

 

 

どうぞ仁一郎に

 

世界の広さを伝えてあげてください。

 

 

 

 

 

グローバルな大人への第一歩ですよ!

 

 

 

 

 

 
もちろん

 

正しい日本の歴史を

 

ある程度知ってからですね

 

外国に行ったとき

 

日本はどんな国ですか?

 

この質問にある程度

 

応えられなくては!!!

 



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