ここからどうぞ！！！

↓

https://youtu.be/j9kqtmm1KZo

こんにちは！おおしもです！

やせたい方は、

ぼくといっしょに

たのしくやせましょう！！！！

お電話ください！

『ホームページを見ましたよ！』で、

スムースです！！！

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＃吹田市ダイエットサロン

こんにちは！
おおしもです！
ダイエットって
認知症の予防にも
なるという記事を
読みました。
納得ですね！
肥満百害あって一利なし
かっこわるいしね！
今してる
みのりダイエットで、
綺麗にやせて、
健康で長生きを目指しましょう
↓
認知症
 
 
まず18歳未満の「小児期」
に改善すべき認知症リスクとして、
（1）教育歴があげられた。
15歳未満で教育歴が
途絶えてしまうと、
認知機能の予備能が
低下し認知症の
発症リスクが上昇するようだ。
単なる学歴ではなく、
若いうちに脳を
フル回転させることが
重要という意味が強い。

　
45〜65歳の「中年期」は、
おなじみの（2）高血圧、
（3）肥満に加えて、
（4）難聴があげられている。
（4）難聴については、
軽症でも長い間に認知症リスクが
上昇すると常々指摘されていた。
耳からの情報が減少し、
認知機能が低下すると考えられる。
今回あがった
9因子のうちで最も影響が大きい。
 

　
65歳以上では
（5）喫煙、（6）抑うつ、
（7）運動不足、
（8）社会的孤立、
（9）糖尿病が大きく影響してくる。
 
（5）喫煙と
（7）運動不足については
個人の自覚と努力が必要だ。
（6）抑うつ、
（8）社会的孤立に関しては、
特に定年退職後の男性が陥りやすい。
中年のうちに「職域」以外の領域で
「社会的なつながり」
をつくっておくといい。

　
（9）糖尿病は、
血糖値をキチンと
管理することで、
多少なりとも認知症リスクを
減らすことができる。
また、今回の報告では
食事への言及がなかったが、
リスク因子に
高血圧や肥満が
含まれていることを
考慮すると
「健康的な食事」が
望ましいことは確実だろう。

 
認知症の症状が表に出るのは、
おおむね65歳以降だ。
しかし「タネ」は
はるか以前に播かれている。
発症の芽は、
若いうちから日々の
積み重ねのなかで、
丹念に摘み取るしかないようだ。

（取材・構成／
医学ライター・
井手ゆきえ）
 
いかがですか？？？
結婚も遅く
独り身での認知症は、
辛いものとなります。
このメールを
見ていただいてる方は、
ダイエット関連の方が
ほとんどです！
 
親からもらった
綺麗な体に
たくさんの脂を
貯めることは、
ある意味
親不孝ですよ！！

やせたい方は、

↑おおしもまで、

ＨＰ見ました！

と、お電話ください！

お待ちしてます。
 
昇言～～☆
 
 
子どもに話を
させましょう～!(^^)!
 
今日学校でどやった？
 
毎日聞いていくと
話がつながってきます、
 
昨日言ってた〇〇
どうなった？？？？
 
みたいにです！
その時は、
子どもの話を聞きましょう
多少、
意味が分からなくても
 
そうだね！
辛いね～
よかったじゃん！
最高！！！
 
みたいに聞き入れることで、
子どもは、親に認められてる
と感じますよね。
 
でも、
時々合いの手を入れんと
聞いてないみたいだから
 
そうだね！
辛いね～
よかったじゃん！
最高！！！
 
また、
親と学校の事や
クラブのことや
友だちの事を
話すことで、
人前で、
話すときに、
順序を考え話すように
なり、お話が
上手くなります。
 
人に
上手に物事を
伝えるいい練習に
なりますし、
親子の仲がよくなりますよ！
 
 
僕は、
毎日聞いています。

こんばんは！
 
おあつ～御座います！
残暑でしょうが、
お見舞い申し上げます！
 
お盆休み？から
そろそろ一週間
 
リセット！！！
できましたか？？
 
だらだらしてると、
また、太り癖でます！！
 
ジュース
朝晩とか！！！
朝昼晩とか！！！！
短期なら
問題ないかと思いますので、
 
 
ちゃっちゃっと
戻して、
おしゃれの秋にむけて
 
ダイエット！！ＧＯ！ＧＯ！！！
 
 
この秋こそ、
 
おしゃれに決めましょう～～
 
 
スリムは、
一番のおしゃれ！！
 
!(^^)!
 
 
 
 
昇言～☆
 
 
言葉には、
力があります。
 
悪い言葉、
愚痴、妬み、恨みごと
などを言ってると
嫌われ
そんな言葉を聞くと
嫌な気持ちになります！
 
いい言葉は、
その逆です！！！
 
身体は、食べ物ででき、
心は、言葉でできている
 
と言われます。
 
うれしい！
たのしい！
ありがとう！
感謝します！
許してください！
愛してます！
大好き！！！
 
そんな言葉を
使いましょう！！！
 
人に好かれる言葉を
使いましょう！！！
 
人に愛される言葉を
使いましょう！！！

こんにちは！
おおしもです！
 
どんな方にも
あなたにも!(^^)!
 
長所があります！
 
ダイエットに
それを活かしましょう！！！
 
お付き合いが多く
飲み会の多い方!(^^)!
断るんが苦手な人ですね！
では、
僕との約束も
守ってね～☆
 
僕との約束は、
自分への約束
ですよね～!(^^)!
 
 
 
昇言～☆
 
 
「人の欠点、短所を気付くよりも、
人の長所を発見する方が難しい」
 
 
と、よく言われますが、
僕は、長所を言ってあげる方が
好きですね～～～～
 
短所を言っても
喜んでくれる人は、
少ないです。
言わなくては、
あかんときもありますが、
 
長所を言うと、
みんな喜びます。
 
こないだ、
息子仁のバスケを
考えてて思ったことを
話ました。
 
「仁、お前は、
ミニバスもしてなく
バスケデビューは遅い、
しかし、レギュラーを
貰えてるんには、なにか？
あるはず！
それ、防御ちゃうか？
俺なりに見て
お前の防御、体や
手が長くて、かなり
邪魔になり相手は、
シュート打ちにくいん
ように見える。」
 
「そ～かな～」
 
「どんなスポーツも
攻撃は、面白い。
バスケでいう、
シュート！！！！
面白いから
何度も練習するし、
楽しい。
しかし、
防御は、
そんなに面白くないよな。
ボクシングで考えると
わかりやすい。
誰しも、
ボクシングでもしようとする
者は、相手をどつくんが
おもろい楽しいから、
攻撃は、すぐ覚えるが、
守りは、
おもろないから
防御が甘い。
しかし、
それでは、
片手落ち。
 
強い選手は、
誰とも、防御が上手い。
攻撃より防御の上手い選手は、
かなり強いよな。
なら、
バスケでもそうやん、
お前がやってる防御は、
かなりのもんちゃうやろか？
他の２年生よりも
できてる部分があると思う。
もちろん、
シュートもドリブルも
練習を重ねるけど、
防御を意識して、
攻撃も防御もできる
オールラウンドプレイヤー
お前ならできるで！！！」
 
 
「ありがとう！
やってみる～～」

みたいな話をしました～！！！