インフォメーション
2018-05-10 11:24:00
この時期の体調不良は、血に関係してきますよ～
こんにちは！
みのり薬店のおおしもです！
今日は、
１６時まで
おおしも居ます。
それ以降は、
田口さん山本さんです！
中学のＰＴＡの為
よろしくお願いします。
この感じ
月に一回くらい
あります。
意外と、
好評なんです、、、、、、
？？？？
僕が居ると
体重を測らな、、、、、、、
あかん。。。。。
けど、
居なかったら!(^^)!!(^^)!!(^^)!
みたいな～～～～
１６時以降は、
女子会ですので、
ダイエットがもうひとつ
やけど、
お化粧品が気になる方の
ゴールデンタイムです！！！
春から夏にかけ
お肌は生まれ変わります。
乾燥！！
シミ、しわ！！
ほうれい線！！
ニキビ後！！！
もちろん日焼け！
などなど
気になりますよね！！！！
ここらは、
山本さんの専売特許！！！
田口さんも詳しいです！！！
お手入れなど
いろいろとお聞き下さい！
ね！！！！
では、
１６時以降は、
よろしくお願いします！！！
!(^^)!
体調相談なら
１６時までに！！！
この時期は、
造血、増血が
ポイントになってきますよ～☆
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店
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＃貧血増血
大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時 日曜日お休み
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朝１０時～夜７時 日曜日お休み
昇言～☆
お弁当は、
お弁当は、
最高の感謝ツール
と考えてます。
中学では、
給食もＯＫですが、
僕はお弁当がいいと
思います。
それは、
感謝のありがとう！
を言いやすいからです！
うちの家では、
「かあさん！弁当
ありがとう！」
と出かけ
「かあさん！弁当
ごちそうさま！」
と帰った時に
僕も仁も
これで
毎日ありがとうを
言える状況です！！！
それと
これは、僕の勝手な
思いかも知れませんが、
お弁当を食べてる人に
そんなに悪いやつは知らない
と、、、、、
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＃みのり薬店
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＃吹田市ダイエット
大下 昇三郎
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朝１０時～夜７時 日曜日お休み
2018-05-08 18:36:00
のどにもダイエットにもいい！呼吸を紹介します！！
こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
最近
喉の調子が悪い方に！！！
いい呼吸をしましょう！
口呼吸、浅井呼吸が
悪い呼吸ですよ！！
取り込む酸素の量が
少ないことが悪呼吸
口呼吸は、
ウイルスを防ぐ
鼻毛を通りませんので
ウイルスが体内に！！
また、
口呼吸で、
喉や気管などにある
せん毛が
渇きウイルスを防ぐ
機能が落ちます。
どうしたらいい？？？？？？？
ながら鼻歌～～～
)^o^(
自然と
鼻呼吸になりますよね～～
その他にも
鼻で１～２秒吸って
口をすぼめて４秒吐く
蒸しタオルを
３０秒くらい頭に乗せて
呼して花と喉を潤す
意識して
ゆっくり呼吸がポイントですね！！！
酸素がないと、
脂肪を分解する
リパーゼも働きませんから、
これは、
ダイエットにもいいんですよ～～～～～～
また、
お店でお話しますね～
昇言～☆
災難に逢う時節には、
災難に逢うがよく候。
死ぬ時節には、
死ぬがよく候。
（良寛）
あるがままを
あるがままを
受け入れるでしょうね。
しかし、
テストで落ちたとか、
人に嫌われたとか、
それには、
自分の準備が
十分であれば、
合格し、好かれてます。
普段の行い、努力を
しての上での
受け入れるでありたい。
＃良寛
＃受け入れる
＃準備万端
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＃みのり薬店
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2018-05-07 18:03:00
田代まさしさんとダイエット
こんばんは！
おおしもです！
覚醒剤での逮捕歴のある
田代まさしさんが、
覚醒剤中毒、
覚醒剤中毒、
覚醒剤依存症について
「覚醒剤があれば
何でもできる気持ちになった。
やがて覚醒剤がないと
何もできないようになった」
と言ってられました。
覚醒剤は言いすぎですが、
甘いもの！
お酒！
食べ過ぎ！
飲み過ぎ！
特に
甘いもの、
白砂糖は、
スーパーで売ってる麻薬
と言われてます。
依存性、習慣性が
ありますよね。
それに、
ストレスを言い訳に
食べても悪く言われない！
「覚醒剤があれば
何でもできる気持ちになった。
やがて覚醒剤がないと
何もできないようになった」
昇言～☆
ナイチンゲールさんの言葉、
誰もが１つは、
得意分野をもっているものだ。
この世界は３０万以上の
職業があるといわれているが、
そのすべてが自分に
合わないなどということは
ないのである
優しいなあ～～
そうだね～
そうだよ！！きっとそう！！
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朝１０時～夜７時 日曜日お休み
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2018-05-02 18:24:00
みのりダイエットを始めたい方は！！
このユーチューブを見てください！
↓
https://www.youtube.com/watch?v=burEA4QSrzE
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2018-05-02 18:20:00
『ひじき』について！
こんばんは！
おおしもです！
明日より日曜日まで
お休みいただきます！
３．４．５．６日
ＧＷでお休みいただきます！
よろしくお願いします。
今日は、
「ひじき」のお話です！
ヒ素が含まれています、
過剰摂取は控えてと
２００４年にニュースになりました！
乾燥ヒジキを一週間に10g、
あるいは水戻ししたヒジキを
一週間に70g摂取すると、
PTWI（暫定耐容週間摂取量）
とほぼ等しい量の無機ヒ素を
摂取することになります
（体重を50kgとして計算）。
ひじきに含まれる
無機ヒ素は最大22.7mg/kg(22.7マイクロg/g)
ですので、
1日あたり4.7g以上を食べ続けない限り、
健康に悪影響を与えることはありません
先述の農林水産省の
調理法の調査結果」によれば、
鉄分は茹でこぼしをしても
7割以上が残り、
カルシウムはほとんど変わらず
（水戻しのみ若干、増えたようですが、
水道水中のカルシウムの
影響ではないかと記載されています）、
食物繊維は8割以上が
残っていたとの結果でした。
これらの結果を見る限りでは、
ひじきの無機ヒ素を怖がるよりも、
食材のひとつとして
今後も活用するほうがよさそうです。
ひじきが危険というわけでは、
ありませんが、日膣の情報として
ご報告しますね～
昇言～☆
大きな目標も
小さく分けて考えれば
達成できやすいと
言います
１０ＫＧやせるぞ！！
ではなく、
一週間で、
５００ｇやせれば、
一か月で２ＫＧ
五か月で１０ＫＧです！
一週間で５００ｇ
やせるのであれば、
一日７０ｇです！
継続は力なりです。
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