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2019-01-29 18:05:00
月金痩せて、土日太る？？？
こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
寒いときの方が、
基礎代謝が髙いから
痩せやすい！！！
というお話でしたね！！
しかし、
クリスマス、
お正月と来ると、
なかなか難しい！！
食べ物も
油が乗ってきて
魚、お肉を始め
美味しくなります！！
どうすれば、、、、、
１、好きな物から食べる！
後に好きな物を
残さない！！！
２、外食時は御飯系は避ける
糖質カットしましょう！！
できれば、ケーキも、、
３、次の日はお家で湯豆腐
連日でも続いた次の日
お家であっさりしましょう！
４、土日は太るが月金で痩せる
月金の方が長い！！！
などなど、
やせる要因はいっぱい！！
今日は、火曜日ですね！！
)^o^()^o^()^o^(
～☆～
仁一郎
この名前に意味は、
仁にあります！
慈しみの心で接する！
そんな男になって欲しい
それが、我が息子、
仁一郎です！！
ひいおじいちゃん
大下貞五郎
おじいちゃん
大下洋二郎
おとうさん
大下昇三郎
本人
大下仁一郎です！
この仁は、遺言でもあります。
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
2019-01-28 16:29:00
ダイエットと習字！！！
こんばんは！
というようなお天気！
寒いですよね～
おおしもです！
本日は、１８時
閉店とさせてください。
公民館の会議です！
よろしくお願いします！
３０日できれいな字が書ける
ペン習字練習帳
を買いました。
退院後、字がヘタに
なってしまいました。
これでも書道３段でしたので、
この機会にやってみようと
思いました。
ダイエットも同じです！
１～２ＫＧ肥えた！！
これなら１～２日で
戻せますよね！！！
毎日測ること！！！
これが
ダイエットの究極です！！
今、僕も１．３ＫＧ
土曜日より増えてました。
晩ごはんを少なくしましょう！！！
あなたは？？？
～☆～
もらったことは、
もらったことは、
忘れてしまい、
してあげたことは、
いつまでも覚えている、
逆に生きたいな～
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＃吹田で一番痩せるみのりダイエット
2019-01-25 17:33:00
今こそ！！ダイエット！！だよ～～～☆
こんばんは！
おおしもです！
今日は、
晩に雪？？ですか～
寒いですね～
気をつけてくださいね！！
寒い時期
暖かい時期
どちらがやせやすい？？？
答えは、
寒い時期！！
？？？？？
汗は？
暑いと運動してる？
では、
なく、、、、、、
基礎代謝量が冬は高い！
夏より！！！！
寒い時期は、
基礎代謝が髙くなります！！
寒い、、、、
風邪を引かないように
基礎代謝を上げますよ！夏より！
だから、
今、がんばってやせて！
夏には、Ｔシャツデビュー～
ユニクロＴシャツを
カルチェのＴシャツみたいに！！！
着る！！！
今は、コートで隠して
夏？春？には、
おしゃれにＴシャツ！！！！
スリムが一番おしゃれ！！！
だよ～～～～
ファイト～～!(^^)!
～☆～
人は、
自分より立場の低い人
に対してとる態度、行為に、
人が出ると言われます。
立場の低い、高いを
関係ない人間性を
磨いて欲しいです。
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＃吹田で一番痩せるみのりダイエット
2019-01-24 17:57:00
ダイエット中に避けて欲しい食べ物！！
こんばんは！
大下です！！！
さむいです！！
身体を温める
これは、
脂肪燃焼にも
つながりますね！！！
お風呂は、
夏でも浸かってね！！
で、
お食事ですが、
自分が住んでるとこより
寒い地方での食べ物が
身体を温めますよ！！！！
１、冬野菜！！
２、冬に採れるもの！！！
逆に
自分の住んでるとこより
暑い地方のできる物は、
冷しますよ！！！！
コーヒーは、
ホットでも最後は冷やす、
カレーも！
そして特に、「砂糖」は、
一番冷やすからご注意！
カロリーも高いですしね！！
ダイエット中に避けたいのも
１、体を冷やすもの
２、砂糖
これは、
他の症状でも言えるかな～～
～☆～
天上天下唯我独尊
この大宇宙広しといえども、
犬や猫、虫に生まれて
この大宇宙広しといえども、
犬や猫、虫に生まれて
果たすことのできない、
ただ人間だけがなし得る、
ただ人間だけがなし得る、
たった一つの尊い目的があるのだよ
とブッタは言われました。
とブッタは言われました。
あなたの
たった一つの尊い目的とは、
なんでしょうか？？
あなたの
天上天下唯我独尊は、
？？？？？
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのりダイエット
2019-01-23 17:43:00
本当にやせたい方は、お電話くださいね！０１２０－８７－３３０８まで！
こんばんは！
おおしもです！！
ダイエットは、
脂肪を減らす事！
なんでもいから
やせたらええねん～～～
では、
やつれる事があります！
途上国の子どもたちみたいな、
お腹が出て手足が細い！！
これ！やつれですよ！！
お腹が凹むのが、
みのりダイエットなんです！！
お腹を凹ましたい方は、
御電話くださいね！！！！
「ブログを見ました！！」
０１２０－８７－３３０８
あなたの真実！！
お待ちしていますよ！！
～☆～
自己決定能力を
失ったとき、
人生の危機が訪れる。
子どもには、
子どもには、
自分の人生において
すべてを
決定できる力がある。
今なら、勉強！
自分で考え
親子で考え
自分で行動する！！
＃自己決定力
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０６－６３８７－３３００
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１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田市で一番やせるみのりダイエット
