こんばんは！

おおしもです！

 

明日金曜日は

17時半閉店

明後日土曜日は

お昼１２時開店と

させてください

よろしくお願いします！

 

＃お風呂につかろう

 

今は冬で

つかってられると

思いますが

 

＃真夏でも湯船につかる

 

まず、

体を冷やさない

そして

汗をかく

ストレス解消に

なりますよ～

 

若い方で臭いが

気になる方は絶対

真夏に湯船です！！

汗をかくというのは

一種の代謝です！！！

 

代謝をよくすることは

脂肪の燃焼と

老廃物の除去が

できますよ～～

 

みのりダイエットは

体を冷やさない！！

体を温めてやせるってこと！！

 

＃真夏に湯船

 

これ

絶対習慣付けです！

 

～☆～

 

歴史上、

止まなかった雨はない。

 

 

どんなに苦しいことでも

永遠には続かない。

必ずその苦しみから

解放されるときが来るのです。

それは明日かもしれないのです。

 

明日にかけましょう～

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

お風呂に

オンセンス

 

 

みのり薬店

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

 

おおしも（大下）まで～～～～～

こんばんは！

おおしもです！！

 

＃飲む前に飲むアルかっとん

 

痩せたい人で

お酒を飲む人は

晩御飯をジュースに

できませんよね～～

 

さああ～～

どうする？？

 

僕もお酒は大好き

サッポロ大瓶菊正宗サントリーロイヤル

これが定番です！(^_-)-☆

 

お酒を飲む人は

朝か昼にしか

ジュースチャンスは

ありません！！！

 

お昼にジュースですよ！

 

あなたは

ビールとラーメン

どちらが好きですか？

 

僕はビールです！！

 

お酒を飲む人は

お昼にジュースにしましょう＝

 

晩御飯をジュースなら

３～５KG

お昼ご飯をジュースなら

１～３KGは

やせれますよ～～

 

朝

夜も考えて

食べてね～～～

 

毎日版にビール飲めるんだから

お昼くらいは我慢しないと

カロリー計算が合わない！！

 

さああ～～

ガンバって飲んでやせましょう～

そして

飲む前に

 

＃アルかっとん

 

お酒のみの味方です！！！

 

 

アルかっとん

２５日分３０００円

毎日飲むならアルかっとん

 

 

～☆～

 

死と真剣に向き合った人は、

生きることと真剣に

向き合うことができる。

 

 

私たちの生まれ方は皆同じです。

しかし、死に方は様々です。

「いかに生きるか？」

という命題は

「いかに死ぬか？」という命題と

同じなのです。

あなたはどのように

人生の幕を引きたいですか？

 

死を

怖いとは思いませんが、

なんも考えてないです

正しい死とは？？

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

アルかっとんは、

みのり薬店まで

 

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

全国配送無料

 

メールは

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

みのり薬店おおしもまで！！！！！

 

こんばんは！

おおしもです！

 

お母さんと嫁さんの

スマホ変えました！

９０歳のお母さん

４～５回目かな？

ガンバって使いこなしてね

ま、簡単やけど！！！

 

＃みのりダイエットは運動禁止

 

なんですよ～～

運動すると

一時体重増えます！

筋肉量がアップします！

運動すると

お腹が減るから

禁止かな？？！！！

 

運動すればやせる

というのは続けてこそ！

 

運動するより

じっとしてる方が

カンタンですよね～

その時間をお仕事したり

勉強したりと、、、

 

運動は

基本体重になってから

キープで考えてください

 

要するに

やせるには、

空腹時に何も食べず

粒、ジュースを飲んで

くださいね～～

 

まず、

空腹時を作ることを

考えてくださいね～～

 

空腹時しか脂肪は減りません

 

これは

本当のことですよ～～

 

ダイエットは脂肪を減らすこと

これにつきるんですよ～～

 

ガンバってくださいね～

 

 

 

 

～☆～

 

子どもさんの

ストレス耐性を高めよう！

 

 

自分を取り巻く環境が、

自分にとって不都合な状況や、

不快な状態であっても、

それを受け止め、

「いま自分はこの状態と共にいる。

しばらくこの状態の中で

やっていくんだ」と

考えることができる力を

ストレス耐性といいます。

これを

子どもさんが

身につけることができれば、

子どもさんは

様々な困難を

乗り越えていくでしょう！

 

今

フロリダで

乗り越え中かな？？？

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのり薬店

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

痩せたい方はお電話メールくださいね！！おおしもまで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

 

＃体を冷やさないようにやせる

 

＃温める食べ物を食べましょう

 

体を温める食べ物

 

冬の寒い時期や、

寒い地方で採れるもの

 

根菜類

にんじん

たまねぎ

やまいも

（ただし

大根は水分が多く

生では冷やす」

 

辛みのもの

にんにく

しょうが

にら

かぼちゃ

ラッキョウ

生姜

栗

エビ

ネギ

肉類

なつめ

イワシ

クルミ

サケ

梅

さんま

キンカン

もち米

黒砂糖

酒

みそ

みりん

 

↑が体を温める

 

 

 

体を冷やす食べ物

 

水分が多く夏の暑い時期や

暑い地方で採れるもの

生野菜、ジュース

自分が住んで居るところより

暑い地方で採れる食べ物

 

白菜

ほうれん草

カニ

セロリ

牡蠣

ナス

アサリ

大根

柿

きゅうり

バナナ

トウガン

メロン

トマト

みかん

枝豆

小麦

白砂糖

豆腐

合成酢

コーヒー

↑

体を冷やす食べ物

 

 

＃温めてやせよう

 

 

～☆～

 

人間には悲しみや

苦しみを時と共に流し去る、

素晴らしい力がある。

 

 

あなたがかつて

経験した失恋は、

今となっては良い思い出のはず。

その時はどんなに苦しいと

感じることでも、

人間は時と共にそれを

よい思い出に変える力を

持っています。

もし、

いまあなたが一人で

苦しんでいても、

それを誰かに話せる日が

必ず来るのです。

 

僕にもきました

あなたにも！！！

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

痩せたい方は

 

おおしもまで！！

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

お待ちしてます！！！！！！！！！！

こんばんは！

おおしもです！

 

明日は

日曜日

スラムダンク

見てきます～

 

＃太りにくい食べ物

 

できれば、

太りたくないけど

食べたいですよね～

その中で

太りにくい食べ物は

 

＃黒くてかたい食べ物

 

食べると出る

インシュリン！

これがよく出ると

太りやすくなる！！！

低インシュリンダイエットから

考えると

 

よく出てしまうのは

白くて柔らかい食べ物

＃太りやすい食べ物かな？

その数値がGI値

少ないのが太りにくい！

では

↓

 

太る→太りにくい

白柔→黒硬

 

白米→玄米

うどん→そば

フランスパン

　→ライ麦パン

パイナップル

　→パパイヤ

ドーナッツ

　→ブラックチョコレート

 

ショートケーキ

　→チョコケーキ

こしょう→バター

 

コーラ→紅茶

 

じゃがいも

　→さやいんげん

 

いかがでしょうか？

～☆～

 

愚者は賢者に学ばず、

賢者は愚者にも学ぶ。

(イギリスの諺)

 

 

この諺からわかること。

教えた側が賢者ではない。

学んだ者こそ賢者なのです。

 

学ぶ！一生ですね！

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

 

みのり薬店へのお問い合わせは

 

月曜日～土曜日

１１～１８時でお願いします！！！

メールはいつでもOKですが

返信は月曜日以降になります！！

 

０１２０－８７－３３０８

 

０１２０８７３３０８

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

＃写真のケンコバファッションおおしもまで！！