こんばんは！

おおしもです！

＃体を温めましょう

＃冷えた身体と暖かい身体どちらがやせやすい

＃身体を温める食べ物は

冬の寒い時期や

寒い地方で採れる物です！

根菜類

にんじん

たまねぎ

やまいも

辛味の物

にんにく

しょうが

にら

らっきょう

かぼちゃ

ニラ

なつめ

いわし

クルミ

サケ

梅

栗

エビ

ネギ

肉類

さんま

キンカン

もち米

黒砂糖

酒

みそ

みりん

積極的にとりましょう

～☆～

あなたの周りに起こる出来事は、

あなたにとって必要だから起こっている。

野球選手になるには、

様々なトレーニングが必要です。

基礎トレ・筋トレ・打撃練習・守備練習などなど。

また、野球選手になってからも様々な課題が課せられます。つまり、そのような課題が全く課せられない人は

野球選手ではないということです。

いまあなたの抱えている課題は、

あなたが親であるために必要だから

課せられているのかもしれませんね。

～☆～

＃お年寄りダイエット

＃病院で痩せなさいと言われた方のダイエット

＃親子でダイエット

＃話すのが苦手嫌な方はLINEでやせましょう

＃グレスリールダイエット全国送料無料

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＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

♯ミトコンドリアが減ってませんか

＃メッセージは

クリックしてください（無料）

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

＃痩せたい方はご予約してください

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

＃健康的に痩せたい方はメッセージください

↓

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

＃If you want to lose weight in a healthy way, send me a message.

↓

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５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店　おおしもまで

ミトアルファもいいですよ(^_-)-☆

こんばんは！

おおしもです！

やせる食事

太らない食材

＃黒い食材です！

＃低インシュリンからの提案です！

うどん？

そば？

どちらが黒い？？

そばですね

そばの方が

食べた後インシュリンが

あがりにくく太りにくいと

考えられます！！！

〇→×

そば→うどん

ライ麦パン

　　→

　　食パン

玄米→白米

いかがでしょうか？？

痩せるより太らない食事を食べ

ダイエットすれば早くやせますよ～～

～☆～

人はまわり道なしでは成長できない。

初めて乗った自転車は前に進みません。

何度もこけて傷だらけになりながら、

それでも乗り続け、いつしか人は

自転車に乗れるようになります。

すなわち「成功」の反対は「失敗」

ではないのです。なぜなら

「失敗」を繰り返したあとに「成功」があるから。

では、「成功」の反対は何か？それは

「何も行動しない」ことです。

「何も行動しない」と絶対に「失敗」

することはなく、

「失敗」がなければ「成功」はありえません。

「失敗」はよく「まわり道」のように見えます。

つまり成長するためには「まわり道」

はＯＫなんです！

～☆～

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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ラインやZOOMでお話しましょう

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＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店おおしもまで

こんにちは！

おおしもです！

＃９３歳のミトアルファ

動画です

↓

https://www.youtube.com/watch?v=snSzA_cNRkQ

うちのダイエット

６０代の方が多いんですよ

＃病院で痩せなさいと言われた方のダイエット

そんな感じですよ～(^_-)-☆

＃親子でダイエット

そんな方も最近スタートされましたよ～～～

お問い合わせください

メールなら

↓

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

お電話なら

０１２０－８７－３３０８

大下まで

～☆～

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＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

＃親子でダイエット

(^_-)-☆

今日は

このページを見て

ダイエットスタートされました

お母さんと娘さんです！

親子でダイエットはいいです

お母さんもガンバってるんだから

あなたもガンバりましょう

これが言えると

娘さん燃えますよ～～

お母さんの

ガンバり次第かも？ですよ～～

娘さんも

ガンバって痩せましょうね～

応援しますよ

(#^^#)

～☆～

人は貼られたレッテルどおりの人になる。

「あなたは礼儀正しい人だね」

と言われると、

その人は礼儀正しくあろうとします。

「あなたは優しい人ですね」

と言われると、

その人は優しい人であろうとします。

人は他人から評価されたとおりになろうとするのです。

今日あなたは子どもさんに

どんなレッテルを貼りますか？

～☆～

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０１２０－８７－３３０８

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

＃健康的に痩せたい方はメッセージください

↓

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

＃病院で痩せなさいと言われた方のダイエットはみのり薬店

今日は１７時半

明日は１４時開店で

お願いします。

片山小学校学校開放

お手伝いの為です！

１１月２２～２３日は

神農さん

薬屋さんのお祭りです！

昔コレラが流行った時に

道修町の薬種商さんが

虎の骨を煎じて治した

それが始まりです！！！

２３日行ってきます！！

道修町？？？

北浜の近所にある

少彦名神社です！！

～☆～

子どもさんがあなたの言うことを聞かないのは、

あなたが子どもさんの言うことを

聞いてあげていないのが原因かもしれない。

良いものであれ、悪いものであれ、

人に与えたものは必ず自分に戻ってきます。

すれ違う人に「コノヤロー」といえば

「なんだコノヤロー」と返ってくるし、

「ありがとう」といえば

「どういたしまして、こちらこそありがとう」

と返ってきます。これは普遍の原則。

つまり、もし手に入れたいものがあるのなら、

まず人にそれを与えてみよう！

あなたが子どもさんの言葉にしっかり耳を傾ければ、

子どもさんもあなたの言葉を聴くようになります！

～☆～

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メッセージくださいね

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お聞きします(^_-)-☆

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＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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↓

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↓

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

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