こんばんは！

おおしもです！

 

＃体を温めましょう

＃冷えた身体と暖かい身体どちらがやせやすい

 

＃身体を温める食べ物は

冬の寒い時期や

寒い地方で採れる物です！

 

根菜類

にんじん

たまねぎ

やまいも

 

辛味の物

にんにく

しょうが

にら

らっきょう

かぼちゃ

ニラ

なつめ

いわし

クルミ

サケ

梅

栗

エビ

ネギ

肉類

さんま

キンカン

もち米

黒砂糖

酒

みそ

みりん

 

積極的にとりましょう

 

～☆～

 

あなたの周りに起こる出来事は、

あなたにとって必要だから起こっている。

 

 

野球選手になるには、

様々なトレーニングが必要です。

基礎トレ・筋トレ・打撃練習・守備練習などなど。

また、野球選手になってからも様々な課題が課せられます。つまり、そのような課題が全く課せられない人は

野球選手ではないということです。

いまあなたの抱えている課題は、

あなたが親であるために必要だから

課せられているのかもしれませんね。

 

～☆～

＃お年寄りダイエット

＃病院で痩せなさいと言われた方のダイエット

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＃痩せたい方はご予約してください

 

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５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

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５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店　おおしもまで

 

ミトアルファもいいですよ(^_-)-☆