こんばんは！

おおしもです！

 

７３KGは

一瞬でした、、、、

水分がぬけたんでしょうね

７４，２くらいです！！

 

なかなか

進みませんが

あきらめずに

いきましょう～～～

 

朝粒３袋

かいしん

１０時ジュース

昼ご飯時に

かいしん

晩御飯時に

グルメカット

アルかっとん

ソイグレス

 

＃ダイエットは人生

＃人生はダイエット

 

～☆～

 

リーダーとは集団において、

肯定的ノームを創り出す力を

もった人のことをさす。

 

 

リーダーとは役職のことをさすのではありません。

ましてや、年齢に影響されるものでもありません。

リーダーとは自らが行動を起こすことによって、

その集団に「肯定的な暗黙の了解となるルール」

を創り出せる力をもった人のことを言います。

あなたはこどもさんにとってのリーダーなのです。

 

～☆～

 

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＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

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＃メッセージは

クリックしてください（無料）

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＃痩せたい方はご予約してください

 

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

 

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします

＃健康的に痩せたい方はメッセージください

↓

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＃If you want to lose weight in a healthy way, send me a message.

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＃みのり薬店　おおしもまで

 

 

こんばんは！

おおしもです！

 

♯日曜日太らんとできました

 

お昼

ピザ１枚

晩御飯

土手煮

サラダ

かまぼこ

ビール大瓶３本

ウイスキー３敗

ジン３杯

 

これで

７３までいけました～～～

 

やはり

晩御飯かな～～～～

 

あと、３，２KG

 

７月７日までに

ガンバって

７月１９日

小学校同窓会までには

やせますよ～～～

 

＃同窓会ダイエット

＃あなたもダイエットガンバって

＃あなたのダイエット

 

もちろん

朝粒３袋

１０時ジュース一杯

晩御飯前に

グレスカット

かいしん

アルかっとん

飲んでますよ＝＝＝～～

 

～☆～

 

人間はノーム（norm）によって動く。

ノームとはその集団において暗黙のうちに

了解されたルールのことである。

 

 

「ここに自転車を置いてはいけません」

と貼り紙がしてあっても、

そこに自転車が何度も放置されていれば

「そこには自転車を置いてもよい」

というノームが出来上がります。

そしてそれはやがて「

貼り紙には従わなくてもよい」

というノームへと成長します。

「ご飯を残したら、おやつはあげませんよ！」

といいながら、結局おやつをあげてしまえば、

「親は脅しを言う」というノームが出来上がり、

やがてそれは

「親の言うことには従わなくても被害は無い」

というノームへと成長するのです。

一度口にしたことは何があっても実行しましょう。

そして実行できないのなら、

決して口にしないでおきましょう。

 

～☆～

 

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

 

♯体を温めてやせましょう

 

体温が低い人

体温が高い人

どちらが

痩せやすいでしょうか？？

どちらが

基礎代謝が高いでしょうか？

 

＃体温が高い人です

 

今は

暑くなって、きましたが

お風呂は湯舟につかりましょう

 

シャワーだけじゃ

体温は上がりませんよ

それに

湯舟につかることによって

ストレスも解消できますよ

 

＃真夏でも湯舟につかりましょう

＃汗をかきましょう

 

～☆～

 

人を動かす秘訣は、

その人に「心からそれをしたい！」

と思わせること。

 

 

子どもさんに本を読ませたければ、

どうすれば子どもさんが心から本を

読みたいと思うかを考えよう！

 

～☆～

 

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

 

3日間

忙しかったんです

外食も多くて

 

しかし

ほぼキープできてます

 

家に帰って

何も食べなかったんが

よかったかな？？

 

やはり

グレスカットのおかげかな？？

 

痩せたというより

太らなかったんでしょうね

 

＃食べる前にグレスカット

 

今日は

朝から

見守り隊～買い物

自転車で動き回り

便も出たんで

体重期待してます！！！

 

＃あなたもやせましょう

＃あなたのダイエットはいかがですか？

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

「自分がわかる」ということと

「相手にわからせる」ということは

全く別の能力である。

 

 

自分がわかっているだけの人は、

相手にその知識を「伝達」しようとします。

相手にわからせることを知っている人は、

その知識を「共有」しようとします。

あなたの知識を子どもさんと

共有するにはどうすればいいとあなたは思いますか？

 

～☆～

 

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＃みのり薬店　おおしもまで

 

こんにちは！

おおしもです！

 

今日は

薬時講習です！

お店の免許の維持に

必要なんで

16時閉店で

よろしくお願いいたします

 

一昨日は

お葬式

昨日は

会議

今日は

講習と

夜が遅かったり外食など

太りやすい原因ばっかし

今朝は１KGアップしえました

(#^^#)

しかし

今日は

朝から

お母さんグランドゴルフ

見送りで公園まで歩き

庭掃除～水やりと

動いたんでかなり

戻ってると思います！

 

＃太った次の日が大切

 

カロリーを摂った昨日を

考えて動いてカロリーを

減らしましょう～～～～

 

 

～☆～

 

WIN‐WINの考え方を

 

子どもさんに伝授しよう！

 

 

サッカーや野球など、

 

一方が勝つと必ず他方が負ける様式を

 

WIN‐LOSEといいます。

 

つまり相手を負かすことが

 

自分の利益になるのです。

 

幼少の頃から、身の回りには

 

この様式があふれています。

 

トランプも将棋もそう。

 

しかし、人生は違います。

 

相手が不幸になれば

 

自分が幸せになれるものではなく、

 

むしろこの逆なのです。

 

人を呪わば穴二つ。

 

子どもさんが

 

常に相手も自分も幸せになれる

 

選択を考えるような習慣を身につければ、

 

子どもさんの幸せは約束されるでしょう。

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

 

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