こんばんは！

おおしもです！

仁が日曜日に

帰ってきましたが

やっとお土産

もらえました(笑)

時差ぼけ？

こんなもんかな？

＃真夏でもお風呂の湯舟につかろう

シャワーだけじゃ

体は温まりませんよ～

汗も出ません！！

お風呂は

ダイエットですよ～

やせる体操もできるし

なんせ

体を温めましょう～

体が冷えてる人は

やせないよ～～～

それに汗！！！

ストレス発散しますよ～

ストレスも

やせないですよ～～

お風呂は

やせる体操ができ

体が温もり

汗をかける最高の場所！！

＃お風呂につかろう

＃お風呂でやせよう

～☆～

７時に発車する

新幹線は７時に出る

（鈴木　博）

子どもさんが

１分遅刻をしました。

「１分くらい、いいじゃないか」

という指導は

考えものかもしれません。

７時１分に駅に着けば、

７時発の新幹線には

絶対に乗れないのです。

時間は厳守。

できればそう

指導してあげたいものです。

鉄則

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

タンパ大学のマークだそうです！！

ありがとう！！！仁

みのり薬店

０１２０－８７－３３０８

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

おおしもまで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

暑くなってきましたが、

体を冷やしすぎないよう

気をつけて食べてください

＃体を冷やす食べ物

夏の暑い時期や

暑い地方で採れたものです！

生野菜

ジュースなどの飲み物

白菜（水分が多い）

ほうれん草

セロリ

牡蠣

ナス

アサリ

大根

柿

きゅうり

バナナ

メロン

トマト

枝豆

白砂糖

豆腐

コーヒー

合成酢

暑い時期は

体を冷やしたがりますが

クーラーなどで

冷やす上に

食べ物で冷やすと

かなりやせにくく

なりますよ～～

気をつけてくださいね～(^_-)-☆

～☆～

あなたはあなた、

他人は他人

以下は、

ゲシュタルト療法の創始者、

フレデリック・S・パールズの

言葉です。

「ゲシュタルトの祈り」

私は私のために生きる。

あなたはあなたのために生きる。

私はあなたの期待に応えるために

生まれてきたのではない。

あなたもまた私の期待に応えるために

生まれてきたのではない。

私は私、あなたはあなた。

そのうえで、

もし私たちの心が通い合うのなら、

それはとても素晴らしいこと。

でも、もし心が通わなくても、

それは仕方のないこと。

自分の力を

信じて元気に

生きていきましょう

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのりダイエットを

始めたい方はお電話メールくださいね！！

０１２０－８７－３３０８

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

おおしもまで！！！

こんばんは！

おおしもです！

５月になりました！

GW中ですよね～

みなさん

ダイエットできてますか？

朝昼しか

ダイエットできませんよ～

食べるものを考えて

ダイエットを止めた後も

すぐに戻らないように

しましょう～～

暑くなりますよね～

＃体を温めてやせる

冬の寒い時期や

自分の住んで居るところより

北側の食べ物が

体を温めます！！！！

例えば

根菜類

にんじん

たまねぎ

やまいも

辛みのもの

にんにく

にら

かぼちゃ

らっきょう

生姜

栗

エビ

ネギ

肉類

梅

さんま

キンカン

もち米

黒砂糖

酒

みそ

みりん

これらのものを

食べて体を温めましょう～

～☆～

福に憑かれた男

（喜多川　泰）

真面目に生きている人にだけ

人生において福の神が

憑くときがあります。

福の神は目に見えないですが、

それが憑いたことを

判別する方法が一つだけ

あるのです。

それは以下の２つが同時に起こった時。

1.

大きな困難に直面し、

自分を変えなければならない

状況に置かれたとき

２．

しかしそのとき周りに

自分を応援してくれる人がいるとき。

苦しいとき、

あなたはついているのです！

人は人で変わり大きくなる

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのり薬店ダイエットは

お電話かメールで

お申し込みくださいね～～～

０１２０－８７－３３０８

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

おおしもまで！！！！