こんばんは！

おおしもです！

 

暑くなってきましたが、

体を冷やしすぎないよう

気をつけて食べてください

 

＃体を冷やす食べ物

 

夏の暑い時期や

暑い地方で採れたものです！

 

生野菜

ジュースなどの飲み物

 

白菜（水分が多い）

ほうれん草

セロリ

牡蠣

ナス

アサリ

大根

柿

きゅうり

バナナ

メロン

トマト

枝豆

白砂糖

豆腐

コーヒー

合成酢

 

暑い時期は

体を冷やしたがりますが

クーラーなどで

冷やす上に

食べ物で冷やすと

かなりやせにくく

なりますよ～～

 

気をつけてくださいね～(^_-)-☆

 

 

～☆～

 

あなたはあなた、

他人は他人

 

 

以下は、

ゲシュタルト療法の創始者、

フレデリック・S・パールズの

言葉です。

「ゲシュタルトの祈り」

私は私のために生きる。

あなたはあなたのために生きる。

私はあなたの期待に応えるために

生まれてきたのではない。

あなたもまた私の期待に応えるために

生まれてきたのではない。

私は私、あなたはあなた。

そのうえで、

もし私たちの心が通い合うのなら、

それはとても素晴らしいこと。

でも、もし心が通わなくても、

それは仕方のないこと。

 

自分の力を

信じて元気に

生きていきましょう

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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みのり薬店

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アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

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おおしもまで！！！