こんばんは！

おおしもです！

真夏でも

お風呂につかりましょう～

お風呂につかれば

＃汗がでる＝ストレス解消

＃暑い＝体温が上がる

二つとも

ダイエットにいいこと

シャワーで

お風呂をすませば、

お風呂でやせることが

なくってしまいます！

お風呂は湯舟につかりましょう～

～☆～

愛するのはたやすい。

その愛をうまく

伝えるのは難しい。

子どもさんを

愛してやまないあなたも、

その愛をうまく

伝えられていますか？

愛することと、

伝える技術はまるで別なのです。

反抗期というものは確かにありますが、

反抗するお子さんの多くは、

お母さんの愛がうまく

伝わっていないようです。

一度うまく伝えてみましょう！

えっ？どうすればいいかって？

あなたが愛を感じるのは

どんな風に接して

もらったときですか？

自分が

親に愛を感じる

そんな風に

子どもさんと

付き合いましょう～

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのり薬店

０１２０－８７－３３０８

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

おおしもまで！！！！

こんにちは！

おおしもです！

今日は

歓送迎会で

１７時に閉店

させてくださいね～

お願いします！

満腹感って

食べた後１０分後に

来ると言われています！

じゃ

１０分もかからない

食事だと

満腹感０で

終わってしまう！！

ゆっくり味わって食べる

これは１０分以上かけて

食べましょうってことです！

ちなみに

胃袋の大きさって

自分の握りこぶし程度

ということは、

そのくらいの食事で

本当は

お腹は膨れるはず！！

です！よ！！ね～～～

～☆～

災難に逢う時節には、

災難に逢うがよく候。

死ぬ時節には、死ぬがよく候。　

（良寛）

なすべきことをなした後、

人生で出逢う事柄を素直に

「これでいいのだ」

とあるがまま認める生き方は、

難しいけれど一番強い

生き方なのです。

そう思えるように

日々心がけたいものですね。

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

これは

＃スヤキ

滋賀県の有名なお食事です！

みのり薬店

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おおしもまで！！

こんばんは！

おおしもです！

＃脂肪を減らすことがダイエット

＃脂肪は空腹時しか減らない

だから

お腹がグウ～～と

なってる時が

痩せてる時です！

銀行と財布の関係です！

銀行が体についてる脂肪です

財布がお腹の中です！

財布にお金がないとき

銀行からお金をおろします

お腹が空いてる時

脂肪を分解して

エネルギーに変え

体に回して生きています！

この空腹時に

粒を飲むことがポイント

またはジュースです！

だから

粒ジュースを飲むとき

前後2時間は何も

口にしてはいけないのは

空腹時を作るためです！

＃お腹が鳴ったら痩せてます！

～☆～

あなたがした、

子どもさんへの

最初のプレゼント

…それは名前です。

名前をつけることを

「命名」といいます。

これは命を授けるということ。

だから、

そこにはあなたの切なる願いが

込められているはず。

なぜその名前にしたのか、

今一度、思い起こしてみてください。

それによって、

あなたの潜在的な思いを再認識できるはず！

仁一郎です！

仁

人と慈しみの心で

付き合う！！

僕の命名は遺言です！

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

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茨木方面へ信号５つ左にあります！

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＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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お電話メールは月曜日にお願いします

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おおしもまで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

食べよう

「まごはやさしい」

日本人が

昔から食べてきた食事です！

ま

まめ

豆腐、味噌、納豆

タンパク質と

マグネシウムが豊富

ご

ごま

ごま、ナッツ、

ビタミンや

ミネラルが豊富

わ

わかめ

昆布

ミネラルや

食物繊維が豊富

や

野菜

ベータカロチンや

ビタミンCが豊富

地元野菜を

さ

魚

いわし、さんま、あじ

DHAやIPAが豊富

し

しいたけ

キノコ類

ビタミンDや

食物繊維が豊富

い

いも

さといも、さつまいも、ごぼう

食物繊維や

ビタミンが豊富

いかがでしょうか？？

まごわやさしい

＃これ食べてね～

～☆～

誰もが１つは、

得意分野をもっているものだ。

この世界は３０万以上の

職業があるといわれているが、

そのすべてが自分に

合わないなどということはないのである。　

（ナイチンゲール）

もちろん

子どもさんにも

当てはまる大原則ですね！

安心してください！

学生時代に

いろいろ経験し

先輩に聞き

自分が何がしたいか？

また

はっきりと

わからなくてもOK

一生懸命働くという事は

変わりありません！

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茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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おおしもまで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

＃痩せたいなら毎日測りましょう～

体重をですよ～

太ってるから

測らないは、

よけい太りますよ～

測らなければ

２～３KGがいいとこかな？

毎日測る

いや

痩せたければ

１日４回測りましょう～

起床直後（トイレ前）

朝食直後

夕食直後

就寝直前（トイレ後）

ま、

夜中にトイレ行っちゃうのは

しかたないけどね～～

＃痩せるなら毎日測る

これしかない！！

～☆～

今日一日　

怒らず、

怖れず、

悲しまず

こんな過ごし方が

できればいいですね。

でもできるのです。

あなたの心の中に

その答えがあるのです。

人生雨の日があれば、

晴れの日もあります。

「雨もまたよし、

晴れもまたよし」

とは松下幸之助さんの言葉です。

天気に

いい？悪い？は

ありませんよ～

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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みのり薬店

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アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

ラーメン食べても

野菜から食べましょうか？

みのり薬店

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おおしもまで！！！