楽しいダイエットのみのり薬店です！

2018-11-16 19:03:00

太りにくい食べ物はこれだ！！！！

黒くて硬い食べ物！！！

こんばんは！

おおしもです！

太りやすい

たべものと言うのは、

カロリーだけじゃなく

吸収率が高い！！

というものが

あります！！！！！

食べますと

インシュリンがその

カロリーを貯め込みます、

でも

食材によって

あまり

ため込まないものも

あるんですよ～～～～

いわゆる

太りにくい食べ物！！！

それは、

黒くて硬い食べ物！

そば！

玄米！

ライ麦パン！！

など

でも

そば！

玄米！

ライ麦パン！！が

いいというより

反対の

白くて柔らかい食べ物より

ましということ！！！

なら。。。。。

うどんより「そば」

白米より「玄米」

食パンより「ライ麦パン」

です！！！

詳しくは、

低インシュリンダイエットを

参考にしてみてください！！！

いろんな

ダイエットの

いいとこどりで、

早く痩せましょう！！！

～☆～

大下昇三郎家

「家族理念」

　　　仁

信　心　　義

　智　　礼

仁義礼智信

仁

人に優しい心

義

正しい心

礼

ありがとうの心

智

工夫する心

信

信じる心

この５つの心持ちが

大下昇三郎家

家族理念

そして

子どもの名前が

仁一郎です！！！！

この仁には、

人を慈しみ

優しく接するという意味から

遺言でもあります！

!(^^)!

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で痩せるならみのりダイエット

＃吹田市ダイエット

2018-11-15 18:45:00

野菜を先に食べて、太ってませんか？？

こんばんは！

おおしもです！

外食で

太ってしまった！

よくある話です。

そりゃ～

外食は、

味が濃いし

たくさん食べれるし、

また、

好きな物を

食べに行ってるんだから

食べ過ぎて当然。

しかし、

痩せたい！！！

野菜から食べることで、

太るのを防ぐ！！！！！

みなさん

結構してませんか？？？

でも、

結果はどうですか？？？

病院の薬で、

＃ベイスン

というのが、

糖の吸収を遅らせる物が

あります！！！！！

糖尿病のお薬です！！！！

もちろん

処方箋がいる薬です！

そうでなくて、、、、

外食が多い！

糖質が好き！

（ご飯、ケーキ、パン、麺類）

糖質に加え

油もんはもっと好き！！

甘いものには目がない

そんな方

一度ご相談ください！！！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

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＃吹田市ダイエット

＃吹田で一番やせるダイエット

＃みのりダイエット

2018-11-14 18:23:00

体を温める食べ物でやせる！！！

こんばんは！

みのり薬店おおしもです！

ダイエットには、

身体を温める食品が

やはりおすすめです！

身体を温める食べ物

冬の寒い時期や

寒い地方で摂れるもの。

根菜類、にんじん

たまねぎ、やまいも

辛味のもの

にんにく、しょうが、にら

ねぎ、肉、梅など

逆に体を冷やすもの

夏の暑い時期や

暑い地方で摂れるもの。

ほうれん草、セロリ

コーヒー（ホットでも最終的に）

白砂糖、みかん（冬場の有田みかんは？）

真夏のダイエットなら

身体が温まるもん

ばっかしじゃ

？？？？ですが、

冬場のダイエットは、

気をつけていきましょう！！！

ダイエットは、

カロリーだけじゃなく

身体を温める、

吸収しない

（低インシュリンダイエットのＧＩ値）

糖質を摂り過ぎない

（ご飯、ケーキ、麺、ビール）

など、

食べる時に

工夫をしましょう！！！

～☆～

２つの

相反するものが

それぞれの働きを

発揮させたとき、

素晴らしい奇跡が起こる！

馬力と

綺麗なガスで

ハイブリット車

子どもたちなら、

勉強と遊び

無限の可能性を

大人は邪魔しては、

ならない。

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃体を温めてやせる

＃吹田市ダイエット

2018-11-14 11:10:00

＃北朝鮮拉致問題解決

41年前の11/15
めぐみさんは、
北朝鮮に拉致されました。
自分の子どもが拉致されて
じっとしてられますか！
SNSで拡散しましよう！
今僕らができることです！
#北朝鮮拉致問題解決
#北朝鮮拉致被害者全員帰国

https://t.co/ckAhMBtOdX

みのり薬店

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０６－６３８７－３３００

大下昇三郎

2018-11-13 18:32:00

痩せたいなら『運動』は、しないで！！！

やせる体操は、

最後に書いてます！

こんばんは！

おおしもです！

今日から、

新規の男性の方が

ダイエットスタート！！

筋肉量の多い方！

脂肪が減りやすいです！

でも

筋肉量を増やそうと

運動を多くはしないでね！

運動するメリットよりも

デメリット多いと考えます！

体重重いとき

運動したら

膝腰痛めますよ！！

運動したら

身体動かしたんだからと

食べちゃっていい～

になるので、

運動は痩せてから！！

運動しても

体重はすぐ落ちない

それは、筋肉が付くから。

だから運動すると

体重増えますよ！！！

脂肪は減るかもしれないけど

家の体重系では

わかりにくいので、

運動は痩せてから！！！！

以上3点

ご注意くださいね！！！

運動したいなら

この体操を

↓

☆～やせる体操～☆

水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。

　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！

この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください

氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～

大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！

空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～

↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!

水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！

さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！

茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

＃やせる体操

＃吹田で一番痩せるみのりダイエット

＃みのり薬店

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インフォメーション

太りにくい食べ物はこれだ！！！！

野菜を先に食べて、太ってませんか？？

体を温める食べ物でやせる！！！

＃北朝鮮拉致問題解決

痩せたいなら『運動』は、しないで！！！

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