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2018-11-14 18:23:00
体を温める食べ物でやせる！！！
こんばんは！
みのり薬店おおしもです！
ダイエットには、
身体を温める食品が
やはりおすすめです！
身体を温める食べ物
冬の寒い時期や
寒い地方で摂れるもの。
根菜類、にんじん
たまねぎ、やまいも
辛味のもの
にんにく、しょうが、にら
ねぎ、肉、梅など
逆に体を冷やすもの
夏の暑い時期や
暑い地方で摂れるもの。
ほうれん草、セロリ
コーヒー（ホットでも最終的に）
白砂糖、みかん（冬場の有田みかんは？）
真夏のダイエットなら
身体が温まるもん
ばっかしじゃ
？？？？ですが、
冬場のダイエットは、
気をつけていきましょう！！！
ダイエットは、
カロリーだけじゃなく
身体を温める、
吸収しない
（低インシュリンダイエットのＧＩ値）
糖質を摂り過ぎない
（ご飯、ケーキ、麺、ビール）
など、
食べる時に
工夫をしましょう！！！
～☆～
２つの
相反するものが
それぞれの働きを
発揮させたとき、
素晴らしい奇跡が起こる！
馬力と
綺麗なガスで
ハイブリット車
子どもたちなら、
勉強と遊び
無限の可能性を
大人は邪魔しては、
ならない。
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃体を温めてやせる
＃吹田市ダイエット
