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2015-06-25 11:02:00
こんな具合に仕上がりました(｀_´)ゞ
って、ちょっと時間置きすぎたみたい(･･;)
ギリシャヨーグルトにはなってるけど、水分とびすぎちゃいました(´･_･`)
でも、ブルーベリージャムと一緒に食べると美味しいよ♪
冷蔵庫で二時間くらいがちょうどいいのかも。
そういえば、
よく、ヨーグルトの上にお水がたまってたりしません？
今回も、こしこしして小皿にたまったお水を捨てていたのですが、
そのホエーとやらが、身体にいい栄養素の宝庫らしく、捨てずに一緒に食べたほうがいいみたい（´-`）.｡oO（
よく見ると、「絶対に捨てないで！」って書いてある。
と言っても、混ぜてゆるゆるになるのはいやなので、
そんな時は、コットンパックがいいみたいψ(｀∇´)ψ
お風呂上がりに10分ほど、ホエーパックすると、シミや美白にいいらしいので、
さっそくやってみたくてうずうずしているのですが、
栄養のかたまりごと捨てちゃったよ〜( *｀ω´)
