ハナノユメ

すっかり、春ですね～(*´-`)

皆さま、花粉大丈夫でしょうか？

今年の花粉は、いつにもまして、強烈なので、

花粉に効きそうな事は、あれこれ試している日々です。

最近、家を出る前にプシューッとお顔にスプレー

(｀_´メ)

これ、

心なしか、効いてる気がします♪

あと、花粉症に効くスパイスのカルダモンを、

ホットミルクにハチミツと一緒に入れ飲んでます。

爽やか～(*´-`)

ナツメグもいいらしいので、ナツメグも同じようにして♪

ただ、ナツメグは大量摂取すると危険なので、

すこ～し、ほんのパッパ程度で(｀_´メ)

頑張って、しぶとい花粉に堪え忍びましょう(｀_´メ)