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2017-06-06 00:10:00
それにしても、
昨日の雷雨はすごかったですね( ;´Д`)( ;´Д`)
昨日ばかりは、おへそ隠していました( *`ω´)
帰宅時間に直撃した方、大丈夫でしたか?
最近、「天気痛」とやらがあるらしく、
天気が悪くなる時に、頭痛や腰痛、めまいや蕁麻疹、倦怠感など体調不良が起きたりするようです。
とくに、雨が降るこの時期に発症することも多いみたい(´Д` )
調子悪い時は、
耳を温める。
耳を軽くつまむ。
耳を上下横に各5秒ずつひっぱる。
耳を軽く後ろに向かってひっぱりながら、ゆっくり5回まわす。
耳を包み込むようにおりたたみ5秒キープ。
耳全体を手のひらで覆い、後ろに向かってゆっくり円を描くよう5回まわす。
てな具合に、自分の耳をやさしくマッサージしてあげるといいみたいです(´-`)
あとは、好きなことしてリラックス♪
たくさん睡眠をとって、体調整えてくださいね(´-`).。oO(