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2016-01-19 00:29:00
健康によい冬野菜を紹介します。
それでは、お願いします( *｀ω´)
〜ドゥルルルルルルルルルルル〜パンッ
根菜です。
いや、なんの(-｡-;‼
正解は、大根です( *｀ω´)
ビタミンC豊富で、風邪をひきやすいこの季節、
新年会などで、飲み過ぎ食べ過ぎで胃が痛いの…(´･_･`)という方にはもってこいな大根。
大根おろしの汁や、大根の皮に栄養素がたくさんあるみたいなので捨てちゃだめですよヽ(´o｀；
ってことで、豚バラ大根作りました♪鶏肉の残りも入れちゃえψ(｀∇´)ψ
冬の大根は甘くて美味しいですね( ´ ▽ ` )
いいかんじにお出汁がしみ込んでます(￣ー￣ )v
大根だけ先に10分、だし汁で下ゆで。←これが重要なんだな(｀_´)ゞ
ハフハフあったまります♪
今晩のおかずにぜひ（´-`）.｡oO（
