9月20日(木)の18時45分からのJ３のレッスンは、19日(水)の18時からに振り替えさせていただきます(他の日に振り替えていただいても結構です)。どうぞよろしくお願いいたします。

こちらの写真も、名古屋港で撮ったもの。スコーンと晴れた青空の気持ち良さに、思わずシャッターを切りました。クラスの最後に、この風景を見た時のような気持ち良さを味わっていただけたらと思います。８月の「エクササイズ＆ストレッチクラス」の開催要綱は、以下の通りです。

日時：８月１６日（木）（毎月第３木曜日）　１１時から１２時

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

レッスン料：１，５００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です。お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！（タイミングによっては、お電話をいただいても、出ることができないことがあり、大変申し訳ありません。その場合には、お手数をおかけしますが、もう一度おかけいただくか、こちらからかけさせていただいても大丈夫なようでしたら、その旨留守番電話に入れていただけましたらと思います)

毎日、暑いですね。せめて涼しげな写真を…。先日、講習会で名古屋にうかがった際に足をのばした、名古屋港水族館で撮ったものです。

夏バテ防止には、汗をかくのが効果的です。気持ちよく汗をかいて、この夏を乗り切りましょう！８月の「大人の初めてバレエ」の開催要綱は、以下の通りです。

 日時：①　８月２７日（月）　１９時から２０時半

　　　②　８月３１日（金）　１０時半から１２時半

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：簡単なエクササイズとストレッチ、バー・レッスン

レッスン料：２,６００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

皆様のお問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは、こちらにあるものをお使いいただけますので、お持ちでない方も、お気軽にどうぞ！

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です（タイミングによっては、お電話いただいても、出ることができないことがあり、大変申し訳ありません。その場合には、お手数をおかけしますが、もう一度おかけいただくか、こちらからかけさせていただいても大丈夫なようでしたら、その旨留守番電話に入れていただけましたらと思います)。

お盆休みと振り替えのお知らせです。

お盆休み：８月１５日(水)・１６日(木)・１７日(金)

振り替え：８月２９日(水)・３０日(木)・３１日(金)

例年以上に暑い毎日が続いています。皆様、くれぐれも体調には気を付けてお過ごしください。

先日、ケーキを焼きました。全卵を泡立ててからスポンジの生地を作る、共立てというやり方で初めて作ったのですが、見事に失敗しまして…💧下はカチカチ、上はブワブワに分離し、しかも真ん中が生焼けという、すごいものができてしまいました。初めて作ったこともあり、原因が分からないでいたのですが、ケーキ作りがお上手な方に、「泡立てが足りないから、卵が分離したのだ」とおっしゃっていただき、今回はしっかりしっかり泡立てました。すると、自分史上ですが、これまでになくうまく焼けたのです！熟達の方の的確なアドバイスの力を、改めて感じました。お菓子作りだけでなく、指導においてもまだまだ未熟者ですが、私の言葉も、レッスンにいらしてくださる方々に、何かしら役に立つことようにお届けできればと、こちらも改めて思っています。

さて、７月の「エクササイズ＆ストレッチクラス」のご案内です！ 

日時：７月１９日（木）（毎月第３木曜日）　１１時から１２時

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

レッスン料：１，５００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

皆様のお問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です（タイミングによっては、お電話をいただいても、出ることができないことがあり、大変申し訳ありません。その場合には、お手数をおかけしますが、もう一度おかけいただくか、こちらからかけさせていただいても大丈夫なようでしたら、その旨留守番電話に入れていただけましたらと思います)。