画像は、宮島で撮影したもので、幹から直接一輪咲いていた桜です。今年は、綺麗な桜を長く楽しむことができましたね。

さて、５月の「大人の初めてバレエ　バレエストレッチ＆バー・レッスン」を、以下の要領で開催させていただきます。桜の花がほころぶように、少しずつ身体の変化を感じていただけたらと思います。

日時：①　５月２８日（月）　１０時半から１２時

　　　②　５月２９日（火）　１９時から２０時半

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：簡単なエクササイズとストレッチ、バー・レッスン

レッスン料：２,６００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは、こちらにあるものをお使いいただけますので、お持ちでない方も、お気軽にどうぞ！

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です。お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！（タイミングによっては、お電話いただいても、出ることができないことがあり、大変申し訳ありません。その場合には、お手数をおかけしますが、もう一度おかけいただくか、こちらからかけさせていただいても大丈夫なようでしたら、その旨留守番電話に入れていただけましたらと思います)

画像は、植物公園で撮影したもので、フクシアというお花です。別名「森のバレリーナ」とも呼ばれるこのお花、とても素敵だと思いませんか？

さて、５月の「エクササイズ＆ストレッチクラス」のご案内です！フクシアのように綺麗な姿勢で立てる身体、怪我をしにくい身体作りのために、是非どうぞ♪

日時：５月１７日（木）（毎月第３木曜日）　１１時から１２時

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

レッスン料：１，５００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です。お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！（タイミングによっては、お電話をいただいても、出ることができないことがあり、大変申し訳ありません。その場合には、お手数をおかけしますが、もう一度おかけいただくか、こちらからかけさせていただいても大丈夫なようでしたら、その旨留守番電話に入れていただけましたらと思います)