２月から新設の「エクササイズ＆ストレッチクラス」のご案内です！

日時：２月１５日（木）（毎月第３木曜日）　１１時から１２時

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

レッスン料：１，５００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（はりの）まで

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です。お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！

２月の「大人の初めてバレエ　バレエストレッチ＆バー・レッスン」を、以下の要領で開催させていただきます。

日時：①　２月２６日（月）　１０時半から１２時

　　　②　２月２６日（月）　１９時から２０時半

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：簡単なエクササイズとストレッチ、バー・レッスン

レッスン料：２,６００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは、こちらにあるものをお使いいただけますので、お持ちでない方も、お気軽にどうぞ！

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です。お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！

２月より、以下のレッスンを新設いたします。

新設クラス：エクササイズ＆ストレッチクラス

レッスン内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

☆バレエの経験がおありの方はもちろん、バレエをしたことがない方、普段あまり運動をされない方も、美しい姿勢で立てる、柔軟で怪我をしにくい体作りのために、是非どうぞ！

レッスン日時：毎月第３木曜日の１１時から１２時

レッスン料：１回１５００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２（播野　ハリノ）まで

　※　このレッスンは、どなたでも受けていただけるオープンクラスです。

　※　お問い合わせ・お申し込みは、当日でも大丈夫です。

　※　シューズなどは、必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

ご不明な点がおありでしたら、お問い合わせください。皆様のご参加を、お待ちしています！

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、１月の「大人の初めてバレエ　バレエストレッチ＆バー・レッスン」を、以下の要領で開催させていただきます。

日時：①　１月２９日（月）　１０時半から１２時

　　　②　１月２９日（月）　１９時から２０時半

会場：バレエ・スタジオ　アンダンテ　（中区袋町２-１３　ちけいビル３F）

内容：簡単なエクササイズとストレッチ、バー・レッスン

レッスン料：２,６００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２　播野（ハリノ）まで

☆　このレッスンは、どなたでも参加していただけるオープンクラスです。

☆　シューズは、こちらにあるものをお使いいただけますので、お持ちでない方も、お気軽にどうぞ！

☆　お申し込みは、当日でも大丈夫です。お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています！