２月より、以下のレッスンを新設いたします。

新設クラス：エクササイズ＆ストレッチクラス

レッスン内容：足指や土踏まず、腹筋や内ももなどのエクササイズと、ストレッチ

☆バレエの経験がおありの方はもちろん、バレエをしたことがない方、普段あまり運動をされない方も、美しい姿勢で立てる、柔軟で怪我をしにくい体作りのために、是非どうぞ！

レッスン日時：毎月第３木曜日の１１時から１２時

レッスン料：１回１５００円

お問い合わせ・お申し込み：０８０－１９０８－４４８２（播野　ハリノ）まで

　※　このレッスンは、どなたでも受けていただけるオープンクラスです。

　※　お問い合わせ・お申し込みは、当日でも大丈夫です。

　※　シューズなどは、必要ありません。裸足になれる、動きやすい服装でいらしてください。

ご不明な点がおありでしたら、お問い合わせください。皆様のご参加を、お待ちしています！