お知らせ
🐸2月のオープンクラスのご案内です🐸
年が改まってから、早くも1ヶ月が経ちました。「1月は往ぬる」とはよく言ったものだと、この時季になると毎年思います。
2月のオープンクラスのご案内です。「今季1番の寒さ」を更新し続ける今日この頃、体も固まってしまいがちです。足先から始めて全身まで、動かすことで体をほぐしましょう😊2月も、色々なオープンクラスが皆様をお待ちしています！
※1月は色々と変更があり、ご迷惑をお掛けして大変申し訳ありませんでした。2月から通常通りのスケジュールに戻ります。どうぞよろしくお願いいたします。
◆足活…2月2日(日)・28日(金)(毎月第1日曜日・第4金曜日 11時から11時半) 1000円
足指や土踏まずなどの足裏ケアに特化したクラスです。バレエをしておられる方はもちろん、綺麗な姿勢で立ちたい方、転びにくい健康な生活を送りたい方にオススメです。
◆エクササイズ&ストレッチ…2月13日(木)・27日(木)(毎月第2・第4木曜日 19時半から20時半)
2日(日)・20日(木)(毎月第1日曜日・第3木曜日 11時から12時 ※第1日曜日は、11時半まで足活と合同です) 2000円
足指、土踏まずなどの足裏ケアから、体幹トレーニング、ストレッチなど。体全体を整え、日常生活を健やかに送れる強さとしなやかさを手に入れたい方に。
◆初歩クラス…2月7日(金)・9日(日)・21日(金)・23日(日)(毎月第1・第3金曜日、第2・第4日曜日 11時から12時半) 3000円
両手バーのバー・レッスンと、簡単なセンター・レッスン。バレエを今から始めてみようと思っておられる方に最適です。
◆シニア&ビギナークラス…2月27日(木) (毎月第4木曜日 11時から12時半) 3000円
足裏ケアや体幹トレーニング、ストレッチの後、両手バーのバー・レッスンを少し行います。トレーニングとバレエの基礎の両方に興味がおありの方に。60代、70代の方にも安心して受けていただけるクラスです。
◆バレエのためのエクササイズレッスン…2月14日(日)11時から12時半・28日(金)15時から16時半(月に2回。1回目は毎月第3日曜日、2回目は不定期開催) 2000円
爪先を伸ばしたり体を支えるのに必要な足指や土踏まず、体幹を支える腹筋やターンアウトをするために必要な内ももなどの感覚を高め、鍛えるエクササイズやストレッチを行います。
お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています😊
☆どのクラスも要予約です。
☆女性限定です。
☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスも生徒募集中です。
☆ホームページから、レギュラークラスの体験レッスンやオープンクラスのご予約をしていただけるようになりました。
☆ご予約は、お電話(うまく取らせていただけない場合は、留守番電話に切り替わりますので、お名前など入れていただけましたら、こちらから折り返し掛けさせていただきます)、SMS、DMでも承ります。
☆オンラインレッスン、出張レッスン、承ります。
#バレエ #広島市中区 #袋町 #子供バレエ #大人バレエ #解剖学的指導 #大人オープンクラス #エクササイズ #足裏 #足指 #足裏ケア #生徒募集
🐍1月のオープンクラスのご案内です🐍
新しい年を迎えました。今年は、どんな年になるでしょうか。
1月のオープンクラスのご案内です🐍2025年の最初の月を、体を動かすことから始めませんか？😊1月も、色々なオープンクラスで、皆様をお待ちしています！
※1月は、年末年始の休講の関係で、水曜日から金曜日の週のカウントが一週うしろにずれております。木曜日と金曜日のクラスをご希望の方は、日程をご確認いただけましたら幸いです。
◆足活…1月5日(日)・31日(金)(毎月第1日曜日・第4金曜日 ※1月のみ変更あり 11時から11時半) 1000円
足指や土踏まずなどの足裏ケアに特化したクラスです。バレエをしておられる方はもちろん、綺麗な姿勢で立ちたい方、転びにくい健康な生活を送りたい方にオススメです。
◆エクササイズ&ストレッチ…1月9日(木)・30日(木)(毎月第2・第4木曜日 ※1月のみ第3週と第5週 19時半から20時半)
5日(日)・日(木)(毎月第1日曜日・第3木曜日 ※1月のみ変更あり 11時から12時 ※第1日曜日は、11時半まで足活と合同です) 2000円
足指、土踏まずなどの足裏ケアから、体幹トレーニング、ストレッチなど。体全体を整え、日常生活を健やかに送れる強さとしなやかさを手に入れたい方に。
◆初歩クラス…1月10日(金)・12日(日)・24日(金)・26日(日)(毎月第1・第3金曜日、第2・第4日曜日 ※1月のみ変更あり、第2・第4日曜日 11時から12時半) 3000円
両手バーのバー・レッスンと、簡単なセンター・レッスン。バレエを今から始めてみようと思っておられる方に最適です。
◆シニア&ビギナークラス…1月30日(木) (毎月第4木曜日 ※1月のみ変更あり 11時から12時半) 3000円
足裏ケアや体幹トレーニング、ストレッチの後、両手バーのバー・レッスンを少し行います。トレーニングとバレエの基礎の両方に興味がおありの方に。60代、70代の方にも安心して受けていただけるクラスです。
◆バレエのためのエクササイズレッスン…1月19日(日)11時から12時半・31日(金)15時から16時半(月に2回。1回目は毎月第3日曜日、2回目は不定期開催) 2000円
爪先を伸ばしたり体を支えるのに必要な足指や土踏まず、体幹を支える腹筋やターンアウトをするために必要な内ももなどの感覚を高め、鍛えるエクササイズやストレッチを行います。
お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています😊
☆どのクラスも要予約です。
☆女性限定です。
☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスも生徒募集中です。
☆ホームページから、レギュラークラスの体験レッスンやオープンクラスのご予約をしていただけるようになりました。
☆ご予約は、お電話(うまく取らせていただけない場合は、留守番電話に切り替わりますので、お名前など入れていただけましたら、こちらから折り返し掛けさせていただきます)、SMS、DMでも承ります。
☆オンラインレッスン、出張レッスン、承ります。
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🐍🎍明けましておめでとうございます🎍🐍
旧年中は、大変お世話になりました。本年も、できるだけ良いレッスンをさせていただけますよう、精進してまいりたいと思っております。どうぞよろしくお願いいたします🙇
☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスの生徒募集中です。
☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアからエクササイズやストレッチ、シンプルなバレエレッスンまで、ご希望に応じたクラスが皆さんをお待ちしています！
☆ホームページの「イベント予約」から、レギュラークラスの体験レッスンやオープンクラスのご予約をしていただけるようになりました。
☆ご予約は、お電話、SMS、DMでも承ります。お電話をうまく取らせていただけなかった場合には、留守番電話に切り替わりますので、お名前など入れていただけましたら、こちらから折り返し掛けさせていただきます。
☆オンラインレッスン、出張レッスン、承ります。
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☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスの生徒募集中です。
☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアからエクササイズやストレッチ、シンプルなバレエレッスンまで、ご希望に応じたクラスが皆さんをお待ちしています！
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☆ご予約は、お電話、SMS、DMでも承ります。お電話をうまく取らせていただけなかった場合には、留守番電話に切り替わりますので、お名前など入れていただけましたら、こちらから折り返し掛けさせていただきます。
☆オンラインレッスン、出張レッスン、承ります。
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旧年中は、大変お世話になりました。本年も、できるだけ良いレッスンをさせていただけますよう、精進してまいりたいと思っております。どうぞよろしくお願いいたします🙇
☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスの生徒募集中です。
☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアからエクササイズやストレッチ、シンプルなバレエレッスンまで、ご希望に応じたクラスが皆さんをお待ちしています！
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☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアからエクササイズやストレッチ、シンプルなバレエレッスンまで、ご希望に応じたクラスが皆さんをお待ちしています！
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☆ご予約は、お電話、SMS、DMでも承ります。お電話をうまく取らせていただけなかった場合には、留守番電話に切り替わりますので、お名前など入れていただけましたら、こちらから折り返し掛けさせていただきます。
☆オンラインレッスン、出張レッスン、承ります。
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