緑眩しく、爽やかな風が吹く季節になりました。気持ち良く体を動かすのにもってこいの時季です。5月も、色々なオープンクラスが皆様をお待ちしています！

◆初歩クラス…5月12日(日)、26日(日)(毎月第2、第4日曜日　✨3月から、月2回開催となりました✨️) 11時から12時半

両手バーのバーレッスンと、簡単なセンターレッスン。バレエを今から始めてみようと思っておられる方に最適です。

◆エクササイズ&ストレッチ…5月16日(木)(毎月第3木曜日) 11時から12時

足指、土踏まずなどの足裏ケアから、体幹トレーニング、ストレッチなど。体全体を整え、日常生活を健やかに送れる強さとしなやかさを手に入れたい方に。

◆シニア&ビギナークラス…5月23日(木) (毎月第4木曜日) 11時から12時半

足裏ケアと体幹トレーニング、ストレッチの後、両手バーのバーレッスンを少し行います。トレーニングとバレエの基礎の両方に興味がおありの方に。60代、70代の方でも安心して受けていただけるクラスです。

◆足活…5月24日(金)(毎月第4金曜日✨️6月から毎月第1日曜日にも開催させていただきます。初回は6月2日(日)です✨️)  11時から11時半

足指や土踏まずなどの足裏ケアに特化したクラスです。バレエをしておられる方はもちろん、転びにくい健康な生活を送りたい方にオススメです。

お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています😊

☆どのクラスも要予約です。

☆女性限定です。

☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスも生徒募集中です。

☆オンラインレッスン、出張レッスン承ります。

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6月から足活を、これまでの毎月第4金曜日に加えて、第1日曜日にも開催させていただきます！初回は、6月2日(日)11時から11時半です。足指や足裏を動かして、転びにくく綺麗な姿勢で立ちましょう！お問い合わせ・お申し込みをお待ちしています😂

👣6月開催日

第1日曜日　6月2日(日) 　11時から11時半

第4金曜日　6月28日(金)　11時から11時半

☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスの生徒募集中です。

☆大人のオープンクラスも開講中です。足裏ケアからエクササイズやストレッチ、シンプルなバレエレッスンまで、ご希望に応じたクラスが皆さんをお待ちしています！

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