お知らせ
5月の大人のオープンクラスについて
緑眩しく、爽やかな風が吹く季節になりました。気持ち良く体を動かすのにもってこいの時季です。5月も、色々なオープンクラスが皆様をお待ちしています！
◆初歩クラス…5月12日(日)、26日(日)(毎月第2、第4日曜日 ✨3月から、月2回開催となりました✨️) 11時から12時半
両手バーのバーレッスンと、簡単なセンターレッスン。バレエを今から始めてみようと思っておられる方に最適です。
◆エクササイズ&ストレッチ…5月16日(木)(毎月第3木曜日) 11時から12時
足指、土踏まずなどの足裏ケアから、体幹トレーニング、ストレッチなど。体全体を整え、日常生活を健やかに送れる強さとしなやかさを手に入れたい方に。
◆シニア&ビギナークラス…5月23日(木) (毎月第4木曜日) 11時から12時半
足裏ケアと体幹トレーニング、ストレッチの後、両手バーのバーレッスンを少し行います。トレーニングとバレエの基礎の両方に興味がおありの方に。60代、70代の方でも安心して受けていただけるクラスです。
◆足活…5月24日(金)(毎月第4金曜日✨️6月から毎月第1日曜日にも開催させていただきます。初回は6月2日(日)です✨️) 11時から11時半
足指や土踏まずなどの足裏ケアに特化したクラスです。バレエをしておられる方はもちろん、転びにくい健康な生活を送りたい方にオススメです。
お問い合わせ・お申し込みを、お待ちしています😊
☆どのクラスも要予約です。
☆女性限定です。
☆幼児(3歳)から大人の方まで、レギュラークラスも生徒募集中です。
☆オンラインレッスン、出張レッスン承ります。
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