日記
時の記念日＆夢の日に。
今日、６月１０日は
「夢の日」（6と10で〝むじゅう”→夢は叶う）
そして
「時の記念日」
ですね。
時を重ねながら、
「夢中になれること」を見つけて
一歩一歩前進しながら
「自分らしさ」を築いていく。
そんな歩みを振り返り、
またそこから新たな「夢」を見つけて
追いかけていく。
そうしてまた一歩、歩みを前へと進めながら
自分磨きをしていけたらステキですね✨
「夢」を見つけるまでには
もしかしたら、一見ネガティブな出来事が
起こるかもしれないけれど、
その出来事がきっかけとなって、
改めて、自分にとっての「夢中になれること」
に気付かされるのかもしれませんね。
私も最近、ある出来事をきっかけに
「心理職の原点」再確認することができました。
再認識したことで、心の霧がすーっと消えて
晴れやかな青空が広がっていくような感覚を
味わうことができました。
それもまさに今日❣️
大きな気づきをいただけたこと
感謝です。
今日の気づきを胸に
明日からまた、時を重ねて
自分らしい形を作っていきたいと思います。
今日も、ありがとう。
心あたたまる一日。
日曜の朝。
早起きをして米原へ。
仕事の前に
コーヒータイム☕️
マインドフルネスのひとときを
味わいます。
そして
仕事のあとの
ほっとひといきの時間。
その後、
父親の元気な顔も見られて
よかった〜。感謝です。
慌ただしいながらも
心あたたまる一日。
今日も、ありがとう。
京都にて
急遽、京都へ出張。
久しぶりの京都。
懐かしいなぁ。。と浸っている暇もなく、
２日間みっちり、
タスクを遂行していました💦
２日目の朝食。
メニューにブロッコリーがあってラッキー♫
おいしくいただきました😋
２日目も無事に完了し、
帰りの新幹線の中で
マイミーティング（振り返りと整理）。
今回のことをきっかけに
チーム全体が良い方向へと
進んでいきますように。
あと、、、
出張中、
広めのお部屋を予約していただいていたり、
無事にバス乗車に間に合ったり、
思わぬサービスを受けたりなど
慌ただしいスケジュールながらも、どこかで
守られているなぁ。。と感じられる場面も
たくさんありました。感謝です。
今回取り組んだことをどのように資産化していくかを
意識しながら、ひとつひとつ形にして
積み重ねていきたいと思います。
今日も、ありがとう。
ふとやってみて気づいたこと
今日はいつもよりもていねいに
「あるものリスト」を
書き出してみました。🗒
日々の仕事や生活に追われているうちに、
「それが当たり前のこと」に
なってしまっていることがあるような気がして、ふと
書いてみようと思い立ったのです。
一応毎日、寝る前に「感謝日記」を書いているのですが
ふだんよりもより丁寧に書き出していくことで
改めて「感謝」の気持ちが湧いてきました。
今、わたしに与えられているもののひとつひとつに
感謝して、大切にしていく。
今、わたしに与えられていないものは、
今のわたしには不要なものなのかもしれない。
もしも必要なときがきたらきっとそのときに
もたらされるような気がします。
ちなみに今日は
今までは特に必要のなかったタスクについて
ついにチャレンジして、
無事に完成させることができました。
いろいろ調べながら、ひとつひとつ
作り上げていくプロセスを味わうことができました。
感謝です。
結局は
「毎日を丁寧に過ごすこと」
が大切なんだなと
改めて気づきました。
明日からも、
すべてのことに感謝しながら
丁寧に過ごしていきたいと思います。
今日も、ありがとう。
母のこと
ある本を読んでいてふと
母のことを思い出した。
母はどんな思いで結婚したのか。
結婚して姓が変わることが当たり前の時代に
どんな思いだったのだろう。。
家事や子育てに追われる日々は
充実していたのだろうか。
母自身、「本当はやりたかったこと」があったのかな。
母は「母自身の人生」を歩めたのかな。
母は、幸せだったのかな。
自分を犠牲にして、我慢してきたことが
きっとたくさんあったのだろうなぁ。。と
今になってわかる。
「わたしと弟を産んで
出会えたことが一番の幸せ」
と、生前の母は言ってくれていた。
改めて、
「産んでくれてありがとう」
「育ててくれてありがとう」
という気持ちが湧きあがってきて
涙が出た。
そんなときふと目にとまった
「ツバメ羊羹」と「かりんとう」
かりんとうは今度
父親と食べよう。
わたしは
母とは違う人生を歩んでいる。
悔いのないように
一日一日を大切に
過ごしていきたいと思う。
今日も、ありがとう。