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2026-10-20 17:50:00

身体を温める食べ物、やせる(^_-)-☆キープ(^_-)-☆

今日は

身体を温める食材

これをメンイに食べましょう

 

こんばんは!

おおしもです!

 

身体を温める食べ物

 

冬の寒い時期や

寒い地方で採れるもの

 

根菜菜

にんじん

たまねぎ

やまいも

 

ただし大根は

水分が多く生では冷やします

 

辛味の物

にんにく

しょうが

にら

らっきょう

かぼちゃ

栗

エビ

ネギ

肉類

なつめ

イワシ

クルミ

サケ

酒

梅

さんま

きんかん

もち米

黒砂糖

みそ

みりん

 

いかがでしょうか??

 

身体を温めて

痩せましょう

身体を温めて

キープしましょう(^_-)-☆

 

カウンセリングでも

お話しますよ~~~~

 

みのりダイエット

 

 

 

~☆~

 

将来、世界で活躍する子どもさんだからこそ、

何より国語。

 

 

昨今は英語教育が過熱していますが、

多くの人が忘れていることがあります。

それは、母国語を超えて外国語を

理解することはできないということ。

もちろん他の学習も同じです。

母国語を超えて、

算数も数学も理科も社会も

理解することはできないのです。

 

~☆~

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