あなたのお母さんや

お父さんがもし健在なら、

親孝行しよう！

ただし、

その時には

子どもさんを

一緒に巻き込もう！


あなたが親孝行を

している姿を

子どもさんが

見ることによって、

子どもさんも

あなたに

親孝行をするようになります。

 

逆にあなたが親孝行をせずに、

相手をけなしている姿を

見せれば子どもさんも

あなたをけなすようになります。

 

子どもは大人の言うようにはしません。

 

大人のやるようにするのです。

 

 

みのり薬店

 

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将来、

世界で活躍する

子どもさん

だからこそ、

何より国語。


昨今は

英語教育が過熱していますが、

多くの人が忘れている

ことがあります。

それは、

母国語を超えて

外国語を理解することは

できないということ。

 

もちろん

他の学習も同じです。

 

母国語を超えて、

算数も数学も理科も

社会も理解することは

できないのです

 

いろいろ

歴史を学ぼう！

 

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私は私のために生きる。

あなたはあなたのために生きる。

私はあなたの期待に

応えるために

生まれてきたのではない。

あなたもまた

の期待に応えるために

生まれてきたのではない。

私は私、あなたはあなた。

そのうえで、

もし私たちの心が通い合うのなら、

それはとても素晴らしいこと。
でも、もし心が通わなくても、

それは仕方のないこと

 

自分を愛してね！

 

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あなたの人生に

他人からの評価などいらない。


あなたが、

自分自身の存在を

素晴らしいと思うことに、

誰の許可もいらないのです。

坂本龍馬はこう言ったそうですよ。

 

｢世の人は、

我をなんとも言わば言え。

我が為すことは、我のみぞ知る」

 

みのり薬店です！

 

痩せる体操は

最後に書いてます

 

痩せるだけじゃなく

体温を上げてくれるので

 

肩こり

便秘などにも

いいんですよね～～

 

＃ベントリンを飲んでる方にも

 

いいんですよね！！

 

もちろん

ウイルス対策にも

なりますので

みなさん

ガンバって乗り切りましょう！

 

 

ＹＯＵメッセージ

とＩメッセージを

使い分けてみよう！


主語が「あなた」

であるメッセージを

ＹＯＵメッセージといいます。
「○○ちゃんはえらいね」

「〇〇ちゃんはよくがんばったね」

「〇〇ちゃんは努力ができない子ね」

などです。

それに対して、

主語が「わたし」

であるメッセージを

Ｉメッセージといいます。

「〇〇ちゃんが元気でうれしいな」

「〇〇ちゃんがそんなことを言ったら、

お母さん悲しいな」などです。

 

一般的に、

普段ＹＯＵメッセージを

使うことが多い人は、

今日は意識して

Ｉメッセージを使ってみよう！

 

いつもと違う状況が発生するかも！？

 

 

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☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





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＃便秘を治しながら痩せる！