楽しいダイエットのみのり薬店です！

2018-06-29 17:51:00

ぜったい『測る！』

こんばんは！

おおしもです！

一度やせても

また、

太ってしまう！！

どうしたらいいの～～～～

って悩まんで～～～

人間やもん、

こえたり

やせたり～～～

でも

ま、

２ＫＧ増えたら気づかなね！！！

毎日測るは、

やせるときも

やせたあとも！！！

でったいはかる！！！！

～昇言～

人間関係は、

相手の長所と

付き合うもの！

自分の

長所を伸ばそう！！！

自分の長所が

わからない人は、

まず！笑顔！！！！！

笑顔こそ、

あなたの長所！！

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店　

＃吹田市ダイエット

大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

モエトン工場見学時

2018-06-28 18:42:00

お風呂とやせる？？？

こんばんは！

みのり薬店おおしもです！

暑くなってきましたね～～

熱いのはサッカー？

ですが、

真夏ですよね～～

でも、

お風呂はつかりましょう！！！

これは、

大切ですよ！！

あっついいい

お湯でなくてもいいから

つかってください！！

今まで

お風呂に

つかってる人の方が

断然やせてます！！！

昔、

クーラーのない部屋の男性が

お風呂につかだし、

じゃんじゃんやせましたよ！！

ＧＯ！！湯船！！

～人生の成功の早道～

自分の努力は、

必ず積み重ねられ

実力として

蓄えられます。

しかし

自分の努力と

仲間の協力が

加われば、

その実力の

溜まるスピードは、

何倍も早く確実に

なるでしょう！！！

人は、

誰かに協力されれば、

誰かに協力します。

あなたの人生の成功は、

自分の努力と

他人への協力です！

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2018-06-27 18:45:00

食べる量

こんばんは！

おおしもです！

ダイエットは、

食べる量より

消費する量が

多くないとやせません。

今まで

１日２３００カロリー

を

朝　５００カロリー

昼　８００カロリー

夜１０００カロリー

と食べていたら

おすすめは、

朝　８００カロリー

昼　５００カロリー

夜　５００カロリー

と言うように、

朝にカロリーを

多くとることを

お勧めします。

また、

体重表の

１日の体重変化ですが、

へ

の字のように

朝から昼に上がり

夜から朝にかけて

減るというのが、

理想です！！！！

ー

のように

変化のないのは、

食べなさすぎ。

サラダばっかし

食べていても

やせない時は、

朝しっかり

昼少なく

夜ジュース

などがおすすめです！

～☆～

最も強い者が

生き残るのではなく、

最も賢い者が

生き延びるのでもない。

唯一生き残るのは

変化できる者である。

（ダーウィン）

今日は、

中学の友達が

二人

大学の友達が、

一人

無くなったと

訃報を聞きました。

５６歳

自分の体に

合わせての

生活の変化。

若い頃の様な

無茶は控えて

という事かな～

友だちの

ご冥福を祈ります。

皆さんも

ご自愛ください。

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2018-06-26 18:56:00

ダイエットと血圧と痴呆症

こんばんは！

おおしもです！

ダイエットして

血圧が下がることが

あります！

血圧が高いと

お医者さんに行きます、

薬がでます！

ハイ！一生飲みましょう～

(ー_ー)!!

いろんな原因が

あるから一概に言えませんが、

血圧が高いとき、

やせるという手もあります！

ダイエットは、

脂肪を減らすことですが、

もちろん

筋肉量も減ります。

筋肉量が減れば、

身体全体が小さくなるので、

血も少なくて済みますよね～

また、

血圧のお薬が出ても

やせたら、

一生飲まなくてもいい場合も

十分に考えられますよ！！

血圧のお薬を飲んでいると

ボケる？？？なん～～～んて

こともあるとか？ないとか？

やせる＝健康に近い

でも、

脂肪が減るのが

大前提ですよ～～～

今日も

晩ごはんの誘惑に

勝ってください～～～

勝たなくても

引き分けでも

勝ち点着きますよ！！！！

～昇言～

CHANGE

（変わる）

のGからTをとると

CHANCE

（チャンス）

にかわる

字や

文字は、

一文字

一本の線で

意味が

大きく反対になることが

ありませよね。

辛い

と

幸せ

辛いって字に

一本足したら

幸せ

案外

辛い事のすぐ

近くに、

辛い事のすぐ

後に

幸せがあるかも！

という事は、

辛いときに

あまり落ち込まず、

早めに回復したら

幸せになれるかもです！

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＃大下　昇三郎
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2018-06-25 17:34:00

こんにちは！
おおしもです！

今日は、１８時閉店
とさせてください。

自治会活動で
お世話になった方の
お通夜に行きます。

明日は、１２時には、
お葬式でおおしも留守
しますがお店は、
普通通りです！

よろしく
お願いします！

土曜日の午前の
会議でご一緒だったのに
日曜日の１０時に
訃報を聞きました。

突然すぎて、、、、

ご冥福をお祈りしてきます。

心筋梗塞
だったようです！！！

みなさん、
みなさんのお体が、
なんらかの病気
体調不良などで、

お医者さんから
やせなさい！！とか
言われてる方、

やせることで、

ご病気が良くなるんでしたら

がんばってくださいね！！

本当に
健康が一番ですから。

【本日のメッセージ】

あなたの人生は
幸せに満ちあふれている！

【解説】

今日あなたが
着る服があるのなら、
それはとても幸せ。

今日あなたが
食べるものがあるのなら、
それはとても幸せ。

今日あなたが
住む家があるのなら、
それはとても幸せ。

今日あなたに誰かと
話せたのなら、
それはとても幸せ。

あなたの人生は
幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店　

＃吹田市ダイエット

大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

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