インフォメーション
2024-03-07 17:39:00
#ダイエット注意点は2つです!空腹時と毎日測るです!(^_-)-☆
こんばんは!
おおしもです!
#みのりグレスリールダイエット注意点
粒ジュースを飲む
前後2時間は何も
口にしない
水、お茶、コーヒーブラックはOK
結局は
空腹時にしか
体脂肪は減りませんので
そのタイミングで
サプリを飲んでほしい
のです(#^^#)
それと
ダイエットを中止されてる
方にも注意点があります。
体重は
ダイエット中止してても
毎日測るということです!
すぐに太りやすい方は
ちょっとダイエットを止めたら
太ってます!
これを少しでも
軽減するには
毎日測ることです!
増えても1~3KG
これくらいなら
すぐに戻せます!!
サプリは
飲まなくても
体重は毎日測って
意識しましょう~
つまり
#ダイエットは一生です!
この2点は
気をつけて守ってください
お願いしますね
(^_-)-☆
~☆~
情報に対して、
リーダーは常に
事実と解釈を分離せよ。
悪い情報を聞いて
機嫌が悪くなるリーダーには、
やがて良い情報しか入らなくなります。
これは致命的なことです。
情報は事実であって、
「良い」「悪い」はありません。
「良い」「悪い」は
リーダーがその事実に対してつけた
勝手な解釈にすぎないのです。
リーダーは
子どもさんに
関する情報をただ事実として
受け止めるとよいでしょう。
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