インフォメーション
2023-08-31 16:28:00
自律神経について
こんばんは!
おおしもです!
自律神経を整えて
やせるからだ作りを
自律神経の
バランスが崩れると、、、
・眠れない
・お腹が張り胃の痛み下痢や便秘
・頭痛がする
・体が重い
・手足が冷える
・疲れる
・食欲がない
・朝起きれない
・耳鳴りがする
・気分が晴れない
やせませんね|~~~
昼寝をせずに
早く寝る
早く目が覚めたら
それで起きておく
そして
早めに寝る
お風呂にしっかり
使って汗をかく
身体を
冷やさない
おやつは
我慢して
ご飯を
食べる
耳鳴りを
探さない
吉本新喜劇を見て
笑うくせをつける
いろいろと
対策はありますから
自分を追い込まないで
楽に、気楽に生きましょう~
(^_-)-☆
~☆~
「あなたOK、わたしOK」
が素晴らしい成果を
もたらしてくれる。
人は誰でも他人と
コミュニケーションをとる際、
次の4つのパターンのどれかを
無意識に選択しているのです。
中でも4番は幸せをもたらしてくれます!
さあ、あなたはどのタイプ?
1番「あなたNG、わたしNG」
2番「あなたNG、わたしOK」
3番「あなたOK、わたしNG」
4番「あなたOK、わたしOK」
WIN=WIN
とも言うかな?
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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大阪府吹田市片山町4-41-33
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おおしもまで(^_-)-☆