こんばんは！

おおしもです！

 

今日は

土曜日お休み

でしょうか？？？

 

明日は日曜日です！

お休みですか？

 

土日太りは

いかがでしょうか？？

 

土日に

太っちゃって。。。。。

 

対策

 

土曜日か

日曜日か

どっちかにする？

食べる！！！

これで半分になります！

 

外食でしょうか？？？

 

まずは、

食べる前に

グレスカットを飲む！！

 

肉なら

一番食べたいところから

食べる！！！

まず、上ロース！！

後は、少し我慢！！！

まず

食べたいところを

食べて脳を満足させる！！

これ

効果的！！！

 

甘い物！！？？？

 

なら

一番に

アイスクリーム

をたべりゃOKでしょう！

 

順番なんか

どうでもいいですやん

 

好きなものから

食べる

好きなものだけ

食べる！！！！

土日太りは

これで１/3に

なりますよね～～

(^_-)-☆

 

僕も

明日は

サラリーマン時代の

仲間と昼からです！！！

(^_-)-☆

その前に

庭掃除、家掃除機かけ！！

買い物をすましてから

朝はグレスジュースで

挑みます！

 

みなさんの

ご健闘を

祈ります(^_-)-☆

 

 

 

～☆～

 

「努力」とは、

人としてできて当たり前のことを、

 

信じられないような情熱を傾けてやり続けること。

 

 

「人に会えば

しっかりと挨拶をする」

「ご飯のときにはいただきますと

ごちそうさまを言う」

「靴は揃えて脱ぐ」など、

こんなこと当たり前。

でもそれがきっちりと

できる人はとても少ないのです。

もし、

子どもさんが

それをきっちりとできれば、

子どもさんが

社会に出てから

大きな信頼が得られます！

 

その努力が

普通になれば

最高ですね

(^_-)-☆

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

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アサヒビール吹田工場を

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１０時～１９時　日曜日休みです！

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おおしもまで(^_-)-☆

 

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