インフォメーション
2021-12-24 16:57:00
メリークリスマスダイエットNG???
メリークリスマス!
おおしもです!
今日は、
ダイエットは無理かな?
そんな日もありますし、
息抜き、メリハリを
つけてガンバって
やせましょう~~
家での夕食が
遅くなりそうなら
外食して
少し歩く時間を作る!
少しでも
ダメージを
少なくする方法を
考えてやってみましょう~
~☆~
子どもさんを
受け取ってみよう!
「受け入れる」
「受け入れる」
のは難しい、
でも「受け取る」ことは簡単です。
「受け入れる」
とは、
相手の考えや想いに対し、
共感したり批判したりという
行動を起こす中で、
思考をすり合わせていく
作業であり、
これにはとっても
大きなエネルギーが必要です。
一方、
「受け取る」とは、
そう考えている
相手がそこにいるという
事実をただ認識するだけ。
その事柄に
自分の判断を加えない行動です。
今日は是非、
子どもさんを
受け取ってみましょう!
ぜひ!
クリスマスイブに~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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おおしもまで~~~~