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2021-09-29 17:14:00

早く寝て!!痩せるよ~~

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

不覚にも

 

ヤクルト優勝の夢を

 

見てしまいました~

 

ぎゃ~~~

 

阪神優勝して!!!

 

佐藤輝打って~~~

 

 

 

晩は

 

早く寝て

 

朝は、

 

早く起きる!!

 

 

 

これは

 

やせる生活です!

 

 

 

寝るのは22時

 

起きるのは6時

 

これが理想ですが、

 

 

 

今より

 

30分早く寝て

 

今より

 

30分早く起きる!!

 

 

 

寝れない人は、

 

夜中に起きて

 

スマホ触って

 

ませんか????

 

よけい目が覚めます!

 

 

 

じっと目をつむって

 

横になってれば

 

寝ているのと

 

同じくらいの

 

リラックスですよ~~

 

目をつむって

 

じっとしといてね~~

 

 

 

早く寝れない人は、

 

昼寝をしてませんか?

 

昼寝は、

 

がまんして

 

早く寝て!!!!

 

早く目が覚めるって方

 

3時でも4時でも

 

起きていいから

 

10時くらいに横になって~

 

漢方では、

 

鳥が鳴き出したら

 

朝!!!!

 

もう起きていいんですよ~

 

 

 

早く寝て間食なんて×

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

この世に起こることは

 

全て必然で必要、

 

そしてベストのタイミングで起こる。


今自分に起こっていることは、

 

必然として起こっているのです。
そして必要だから

 

起こっているのです。

 

そして、

 

そこには今でなければ

 

ならなかった理由があるのです。

 

だから

 

今を大切に

 

考え行動しましょう!

 

 

 


 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 


#みのり薬店

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かいしん

 

よく寝れますよ~~~

 

 

お電話ください

 

 

 

 

 

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または

 

 

 

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遠方の方

 

 

大丈夫です!

 

 

お電話かメール

 

くださいね~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

おおしもまで!!!!!!!