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2020-11-28 17:38:00
＃太りにくい食べ物
こんばんは！
おおしもです！
＃太りにくい食事
黒くて硬い食べ物！
低インシュリンダイエットから
人は、
物を食べると
インシュリンをだし
吸収しようとします！
でも、
ようけ出すもの
少なく出すものと
食べ物にはあります！
少なく出すものは、
吸収が少ないわけです！！
ならば、
食べ物には、
黒い食べ物
白い食べ物
硬い食べ物
やらかい食べ物とあり
黒くて硬い食べ物が
吸収が少なくてすみます！！
黒い物→白い物
〇→×
玄米→白米
ライ麦パン→フランスパン
そば→うどん
さつまいもの→じゃがいも
さやいんげん→トウモロコシ
など～～～～が、
黒くて硬い食べ物！！！
＃低インシュリンダイエットＧＩ値
で、チェックしてね～～
～☆～
「何をするにも必ず、
もっとよい方法が
あるはずだ」と
考える癖をつけよう！
この癖をつけると、
この癖をつけると、
常に現状に満足せず、
更なる高みを目指していく
人へと成長できます。
あなたも今日は、
常にこう考えてみませんか？
考え方を
変えてみましょう～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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＃痩せたい方はお電話くださいね！！
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おおしも