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2020-08-31 18:24:00
#水分補給はダイエット中忘れないで!!!
こんばんは!
38度?のおおしもです!
関西あっつい!!!
ダイエット中ですと
食事の回数が減って
きていますよね!!!
それ
水分量も減ってませんか?
粒を1日3回飲む
このとき水?で飲むんですが
この時以外も
水分は補給してね!!!
カロリーのある飲み物以外
前後2時間はOKなんで、
お水やお茶はじゃんじゃん
飲んで熱中症になららいで
行きましょうね~~~
頭が痛いってのも
熱中症の始めです!
でも、
汗はかいて!!!!
逆のようですが、
水分補給~汗をかく
水分補給~汗をかく
これの繰り返しです!
明日から9月ですが、
暑さは続くし、
夏バテは9月が多い
と言われています!!!!
水分補給だけじゃ
不安って方は、
ご相談くださいね!!!!
#ミネラル製剤
#アミノ酸製剤
#クエン酸
~☆~
WIN‐WINの考え方を
子供さんに伝授しよう!
サッカーや野球など、
サッカーや野球など、
一方が勝つと必ず
他方が負ける様式を
WIN‐LOSEといいます。
つまり相手を負かすことが
自分の利益になるのです。
幼少の頃から、
身の回りにはこの
様式があふれています。
トランプも将棋もそう。
しかし、人生は違います。
相手が不幸になれば
自分が幸せになれるものではなく、
むしろこの逆なのです。
人を呪わば穴二つ。
子どもさんが
常に相手も自分も
幸せになれる選択を
考えるような習慣を
身につければ、
子どもさんの
幸せは約束されるでしょう。
大切だな~~
今日話そう!!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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