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2019-09-14 18:11:00
＃お風呂でぽかぽかと温まる方法！！！脂肪燃焼になる！！
こんばんは！
おおしもです！
今日は、お風呂です！
つかってますか？
湯船に！！！！
真夏でも！！！
シャワーだけで
済ますより
痩せますよ！
お風呂は！！！！
ダイエットは、
脂肪燃焼です！
体温は低い？高い？
どちらが燃焼しますか？
４０℃くらいで
十分ですよ～！！
脂肪燃焼するために、
お風呂に入りましょう！！
さらに、お風呂で一工夫！！
最後につかってでる時に
冷たい水をかける！！！
初めは、
足首だけで！！！
慣れてきたら
もっと多く！！！！！
「さぶいやんか～
店長なにさせるん～」
って初めは思いますが、
５～１０分で
冷たい水かけたところが
じわ～～～～～んと
ぽかぽかしてきますよ！！！
ぬくい時は、
毛穴が広がってる
その広がった毛穴を
冷たい水で閉める！！！
ぬくさを逃がさない！！！！
これ本当ですよ！！！
まだ、ほんとに寒くない
今からやってみて～～
最後につかってでる時に
冷たい水をかける！！！
初めは、
足首だけで！！！
慣れてきたら
もっと多く！！！！！
この冬
温かくして
脂肪を燃焼させましょう！！！
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
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