インフォメーション
2019-08-26 18:21:00
一日に何回、空腹時を作れるか?がポイントですよ!!!!
こんばんは!
おおしもです!
ダイエット
いかがですか~?
慣れてきましたか?
基本は、
食べる量を減らして
空腹時を作り体脂肪を
減らす!です!
一週間で1キロを
目標にしていきましょう!!
もちろん
ダイエットばかし
してる訳じゃなく、
お仕事や学校、
家事などがありますから、
もちろん、
一週間で一キロ!!
は、無理かもですが、
ダイエットと
お仕事、
家事、勉強を
別って考えられたら
ダイエットは進みます!!
空腹時を
一日に何回作れるか??
それがみのりダイエット
モエトンダイエットです!!!
がんばってください!!
応援しています!!
~☆~
あなたから見える
子どもさんの欠点を
反対側から見て長所に
言い換えよう!
あわて者→機敏。
あわて者→機敏。
のろま→思慮深い。
泣き虫→感受性豊か。
わがまま→信念がある。
そのうえで、
欠点を指摘するときには
長所から入って指摘してみよう!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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