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2018-05-25 18:49:00
ヨーグルトは太るからお勧めしません～!(^^)!
こんばんは！
おおしもです！
牛乳ヨーグルトは、
カロリー高い！
また
カルシウムを
吸収したいなら
小魚などの海の物
今日は、
牛乳、ヨーグルトに
ついて僕の意見を！
牛乳ヨーグルトを
朝とかに食べてる方が
多いんですが、
みなさん、太ってる！！
（ざっくりですが、、）
なぜ？
牛乳ヨーグルトを食べる？
↓
お腹にいい！
カルシウムが取れる！
なんかよさげ！！！
これ大下はＮＯです！
乳製品に含まれる
乳糖は、
大人になると
ラクターゼというのが
減って分解吸収が
できないからです！！！
乳製品は、
子どもだけ！！
だって、
哺乳類の動物も
赤ちゃんだけが
飲んでます！！！！
お腹にいい！
カルシウムが取れる！
なんかよさげ！！！
↓
なら、
アジアの農耕民族なら
そして、
私たちは、元魚やから
わかめ、ひじき、
小魚、野菜！！！！！
お腹にいいのは、
お味噌！！！
発酵食品の納豆など！
牛乳ヨーグルトに
比べて
カロリーも少ないし、
ダイエットにも、
カルシウム吸収にも
↓
牛乳ヨーグルトより
わかめ、ひじき、
小魚、野菜
お味噌！！！
発酵食品の納豆などを
おおしもは、お勧めします！
↑
)^o^(
昇言～☆
人生の決定権は、
あなたにあるのです！
もちろん
寄り添う事や
真っ当に生きる事が
当然としたら
人生はあなたの
思い通りです！
そして
人生はあなたを
幸せにする要素を
たくさん用意しています。
閉じこもらないで、
小さくならないで、
自分の殻を破って
挑戦してみましょう！
人生は、
あなたに
幸せを用意しています！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店
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＃吹田市ダイエット
大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時 日曜日お休み
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