こんにちは！

おおしもです！

 

昨日は

ゴルフでした！

スコアは１２４

全然アプローチが

ダメでした。

３年間で１回しか

ゴルフ行ってないし

ま、こんなもんかなと。。。。

 

しかし、

天気は最高でした～(^_-)-☆

汗もかかず

寒くなく暖かく

気持ち１００点満点でした。

 

今まで

ゴルフ行っても

スコアが悪く気分が

もう一つだったんですが

昨日は気持ちよく

回れました！！

珍しい？？？

年取った？？？

 

スコアは別として

気分がよかったです！！

 

でも

体重は増えてます！

今日は

朝昼ともに

食事を取らず

サプリで行ってます！！

 

運動したら

筋肉量が増え

体重は増えます！！

でも

これは一時のこと

続けてダイエットしましょうか？

 

１～２KG

増えたって

ま、しかたないです！

それよりも

残りのダイエットを

考えて続けましょう～

ダイエットは

嘘はつきませんから～～

 

ガンバって

いきましょう～～

 

 

～☆～

 

ネクタイのゆがみは

自分では気づけない。

 

 

金魚鉢に入れられた金魚が、

自分がどんな金魚鉢に

入れられているのか

わからないのと同様に、

人も自分のことは良く

わからない生き物なのです。

だから他人の意見に

耳を傾けるのはとっても

大切なことなのです。

 

本当ですよね～～

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃みのりダイエット始めたい方はお電話メールください

０１２０－８７－３３０８

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

おおしもまで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

 

明日は

10時～１３時で

開店してますので

よろしくお願いいたします

 

＃２２～２時に寝るとやせる

 

この話

 

睡眠不足は

コルチゾールという

ストレスホルモンが増え

基礎代謝を低下させます

 

良い睡眠とは

 

寝る前に

パソコンやスマホの使用を

控えましょう

 

ぬるめの入浴で

湯舟につかる

 

朝食はしっかり食べる

 

適度な運動を習慣に

 

 

起床直後

太陽の光をキャッチして

体内時計をリセットしましょう～

 

 

＃２２～２時に寝るとやせる

 

 

～☆～

 

人を感動させる人は

素晴らしいが、

もっと素晴らしいのは

感動できる心を

持ったその人である。

 

 

あなたが何かに感動したとき、

その事柄に感動できる

心を持ったあなた自身が

素晴らしいのです。

子どもさんが

いろいろなことに

感動できるなら、

子どもさんは

確実に成長しているのです。

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのりダイエットを始めたい方は

お電話、メールくださいね～～

 

０１２０－８７－３３０８

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

 

おおしもまで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

 

２２～２時の間に

寝てると痩せやすい！！！

 

この時間は

成長ホルモンが

出てる時間！！

この時間に

 

食欲を抑える

レプチンがでますよ、～

 

逆に

夜遅い人は

食欲が旺盛になる

ホルモンが出ますよ～

 

２２時は

早すぎるって方は、

今の睡眠時間を

３０分でも早めましょう～

 

＃質の良い睡眠がやせる

 

夜ジュースにすれば

お腹減るので早めに

休みましょう～～

 

 

～☆～

 

Ａという考え方があれば、

それと同じ質と量を持った

対極の考え方Ｂが必ず存在する。

 

 

「人生の苦労は無いほうが良い」

という考え方に対し、

「苦労はすればするほど良い」

という考え方が必ず存在するのです。

Ａの考え方をしている人は、

一度Ｂの考え方を知ると

見識がさらに広がります。

そのうえで再びＡに

戻ってきて良いのです。

なぜならＢを知ったうえで戻ったＡは、

初めにいたＡとは全く違った

新たなＡだから。

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

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アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

みのり薬店

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

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おおしもまで！！！

 

＃遠方の方もお電話お待ちしてます

＃大阪ダイエット

＃北海道ダイエット

＃東京ダイエット

＃名古屋ダイエット

＃近畿ダイエット

＃四国ダイエット

＃九州ダイエット

＃中国ダイエット

こんばんは！

おおしもです！

 

今日から

普通通り

営業しています！

 

GWは

いかがでした？

どっかに

行きました？？

 

体重はいかがですか？

 

僕は１KG増えました。

食べたんですが

便秘にもなって

しまいました！！！

食べると出なくなる？

 

今日は

お店でじゃんじゃん

出てます(笑)

 

１KGだから

今日明日で

落としますよ～～～

 

みなさんも

ガンバって

連休太りを

解消しましょう～

 

僕は

朝ジュース

昼ゴルフ、練習

夜軽めで

お昼から

お茶を飲んで

出してます！！

次の連休は

お盆！！！

それまでにはね～～

 

それと

 

木曜日なんですが

銀行さんとゴルフで

１０時～１３時までの

営業となります！！！

よろしくお願いいたします！！

 

ゴルフの目標？

無事生還を目標とさせてね～～

 

(#^^#)

 

～☆～

 

人は歩みを止めた時に、

そして挑戦をあきらめた時に

年老いていくのだと思います。

（清沢哲夫）

（一休宗純）

（アントニオ猪木）

（大下昇三郎）

 

【解説】

この道を行けばどうなるものか

危ぶむなかれ

危ぶめば道はなし

踏み出せばその一足が道となり

その一足が道となる

迷わず行けよ

行けばわかるさ

 

考えて

迷わず行こう

幸せは

待っています！

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

庭でBBQしました！

 

 

みのり薬店

 

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

おおしもまで！！！

こんにちは！

おおしもです！

５月５，６，７日はお休みいただきます！

３９年前に

買ってもらった

礼服を着る

 

これが僕の

ダイエットの根源です！

 

社会人になって

お父さんから

兄貴と二人で

礼服を買ってこいと

話がありました。

条件は二つ

大きなサイズを買ってこい

真夏の礼服を買ってこいだった

 

大きなサイズの意味は

男は仕事したら１０KG

結婚したら１０KG増える

礼服は最新のじゃなくて

いいから一つあればいい、

真夏のは、

寒かったら上を着れば

いいから真夏のを買えでした。

 

服屋でサイズを合わすとき

店員さんが

そんな大きいのんは

ぶっさいくですよ～～～

ってゆうので、

「かまへんですわ

でっかいのん買う」

と言いました。

 

 

出来上がった服を

着てみせろとお父さん

 

兄貴は

ぴったしのんを買ってた

俺は

ぶかぶかだった！！！

 

「昇三郎は俺の話を聞いたな」

 

この礼服を大切にしてます

これ以降買ってません

 

６月に甥っ子が

結婚します！！！

 

その時に

この礼服を着て

この話を甥っ子に

しようと思っています！！

 

物を大切にする心

を話そうと思っています！

 

いま、

７３．８KG

あと４KGやせたら

余裕で着れます！！！

お父さんの心も

着ていけます！！！！

 

お父さん

ありがとう。

 

～☆～

 

重要なことは、

あなたはどうしたいのか？

である

 

 

「あの人が行くなら私も行く」

「彼が参加するなら、

このプロジェクトを立ち上げよう」

「誘われたから行く」

などの言葉を発する人は、

すべての判断を他人任せにしています。

あなたはどうしたいのですか？

あなたの行動はすべて

あなたが選択できるのです。

これが自分の行動に責任を持ち、

他人に転嫁しない強い人。

子どもさんに

伝えてあげてください。

 

自分でやる

自分で考える

自分で責任を取る

ですね

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

 

みのり薬店

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

おおしもまで！！５月５，６，７日はお休みいただきます！