インフォメーション
2023-04-06 16:30:00
#体を温めてやせましょう~#リバウンド0のみのりダイエット
こんばんは!
おおしもです!
#体を温めてやせましょう
体温が低く
体が冷えてる人は
やせにくいですよ~
だから
体を冷やさない~
体を温める物を食べましょう~
#体を温める食べ物
冬の時期や
寒い地方で採れる物
根菜類
にんじん
たまねぎ
やまいもなど
辛みの物
にんにく
しょうが
にら
かぼちゃ
らっきょう
えび
ねぎ
肉類
梅
黒砂糖
酒
みそ
みりん
では逆に
体を冷やす食べ物は
水分を多く夏の暑い時期や
暑い地方で採れる物
生野菜、ジュース類
白菜
ほうれん草
牡蠣
大根
きゅうり
バナナ
メロン
白砂糖
合成酢
コーヒー
気をつけて
考えて
やせていきましょう~~
それが
#リバウンド0のみのりダイエット
~☆~
子どもらしさが死んだとき、
その死体をおとなと呼ぶ。
(ブライアン オールディス)
ソニーの創業者である盛田昭夫は
「欲と好奇心のない人間に用はない」
といいました。
子どもは好奇心旺盛です。
子どもさんが
いつまでも
この部分だけはなくさないよう、
好奇心の芽を
摘まないようにしましょう!
忘れたらあきませんね~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#みのりダイエット
#リバウンドなしダイエット
みのり薬店ダイエットお申込みは
0120-87-3308
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで
ご連絡くださいね~~
2023-04-05 14:19:00
#やせる食材
こんにちは!
おおしもです!!
#痩せる食材
食べるとその栄養素を
貯めようとインシュリンが
でますが、
物によって違います!
少ししか貯めないもの
それがやせる食材
太りにくい食材です!
それは
#硬くて黒い物です!
白米より玄米
うどんより蕎麦
食パンより
ライ麦パン
アルコールは
太りませんが
アテが太ります!
飲んでも食べない!
果物なら
パパイヤ
いちご
お菓子なら
ナッツ類
ゼリー
ケーキなら
ティラミス
調味料なら
バター
ドリンク類なら
紅茶
#考えてダイエットしましょう
~☆~
人生における成功は
職業についてくるものではなく、
人についてくるものである。
(喜多川 泰)
この職業につければ成功である、
といった職業はこの世に
存在しないのです。
つまり、
何になるかを目標にしても
成功を収めることはできないのです。
まず真剣に
考えなければならないのは
「どんな人間になるか」
を考えること。
子どもさんに
どんな人間になって
欲しいですか?そしてあなたは?
愛することを
大切にすること
かな~~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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大阪府吹田市片山町4-41-33
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みのり薬店
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アサヒビール吹田工場を
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#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#みのりダイエット
#痩せたい方はみのり薬店までお電話ください
0120-87-3308
またはメールをください
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで!!
2023-04-04 16:15:00
#デヴィッドボウイ2
こんばんは!
おおしもです!
昨日は
デヴィッドボウイの映画
見に行ってきましたが、
ややこしくて
むつかしくて
わけわかりませんでした!
高校から
チューリップや
かぐや姫を
聞きだしたのは
わかりやすくて
日本語だったからかな~
ARBや矢沢永吉に
はまっていったのも
日本語だからからかな~
外国語のなまりなんて
なかなかわかりませんもんね~
ま、
スタイルは
かっこよかったけど
2時間も見てると
しんどかったです~~
明日からは
やせるメールとして
やせる食材の話を
ヒント1
やせる食材は
黒くて硬いもの!!
では
明日!!!!
今日は阪神どうかな?
4連勝なるか!!!
~☆~
議論することほど
無意味なものはない。
他人の意見を
取り入れて参考にするのは
とても意味があります。
しかし議論になると
それができなくなるのです。
あなたが正論で
相手を説き伏せても
相手は心の中で反発し、
あなたの意見に納得は
しないでしょう。
議論によって相手を
納得させることはできません。
相手が納得するときは
たった一つ。
自分でそれに気づいたときなのです。
子どもさんが
気づくようなアプローチを
してあげよう!
気づくのが
一番ですね~~
あせらずいきましょう~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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おおしもまで
2023-04-03 13:35:00
#デヴィッドボウイの映画を見てきます!今日は18時閉店とさせてくださいね~
こんにちは!
おおしもです!
今日は
18時閉店と
させてくださいね~
お願いします!
デヴィッドボウイの映画
見てきます!
小学校3年から
好きでした~~
かっよくて!
音楽もファッションも!
音楽の授業で
「君たちどんな音楽
聞いてるの?」と
先生の質問されて
「デヴィッドボウイです!」
って言って
夜をぶっとばせ!の
レコードをかけて
もらいました!!
当時新しかった
シンセサイザーを駆使した
ローリングストーンズの
カバー曲です!!!
https://www.youtube.com/watch?v=7vYmcxsIzMY
ね、
かっこいいでしょう~~
憧れたスターです!!!
服も髪の毛も(#^^#)(笑)
学校の先生も
無理な状態から
入ってるけど
よく収まってると
褒めて????
くれました~~~
今日は、
わがまま
お許しを~~~~
~☆~
命令を質問の形に変えると、
人間関係は驚くほどよくなる。
「~しなさい」
という言葉を
「~するといいと思うのだがどうだろうか?」
に変えるだけで
コミュニケーションが
うまくいくことがあります。
「宿題をやりなさい」
→
「いま宿題をやっておくと、
あとあと楽になると思うけど、
どうかしら?」
命令は
しない方がいいね~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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おおしもまで!!!
2023-04-01 17:12:00
♯やせる体操です!#無料ダイエット
~やせる体操~
水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
(保冷剤でもOKです!)
平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを5回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります!
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~
大切なのは、
空腹時です!!!
ここで、
代替えなんです!!
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!
空腹時が、やせてるときです!
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~
↓大事
ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!
無理な方
#遠方の方はLINEとか
メールで体重表を
送ってね~~~~
これが、
大切で、みのりダイエットの
お約束です!
さああ~~~
お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)
集中してくださいね!!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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みのり薬店
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10時~19時 日曜日休みです!
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#みのりダイエット
お電話メールは
月曜日にお願いします
0120-87-3308
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで!!!