インフォメーション

2022-01-19 16:15:00

運動の回数と水の量～

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

オミクロン

 

過去最高の感染者

 

関西６０００人越え

 

みなさん

 

気をつけていきましょう

 

食べ過ぎ睡眠不足

 

御注意くださいね～～

 

 

 

おおしもダイエット語録

 

 

 

＃運動なしでやせるみのりダイエット

 

 

 

ではありますが、

 

体を動かしたくなります！

 

やればやるほど

 

いいというものではなく

 

筋肉量は週に２～３回

 

くらいできればＯＫ

 

 

 

筋肉がつきて

 

体重が重くなりますので

 

御注意ください！！

 

 

 

水も

 

取り過ぎないでくださいね

 

必要な水分量は

 

だいたい１Ｌ～１．２Ｌくらい

 

食事以外の水分量です！

 

水の取り過ぎで、

 

冷えたり、むくまないで

 

くださいね～～～～～～

 

 

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

もしあと３時間で

 

あなたの命が尽きるなら、

 

あなたは誰に何を伝えますか？


「あと３時間で命が尽きる」

 

この究極の状況で

 

あなたがいちばん伝えたいこと。

 

それが本質なのです。

 

さあ、

 

子どもさんに

 

あなたは何を伝えますか？

 

 

 

愛かな～

 

それが全ての

 

スタートですもんね～

 

 

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

 

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

 

０１２０－８７－３３０８

 

みのり薬店

 

０６－６３８７－３３００

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号５つ左にあります！

 

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 


＃みのり薬店

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各ジュースの砂糖の量です！

ポカリの多さがびっくり～～～

 

 

 

痩せたい方はメールをくださいね～～～

 

 

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

 

 

または

 

 

お電話ください！！！おおしもまで

 

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

おおしもまで！！！

 

 

 

 

＃吹田市ダイエット

＃大阪ダイエット

2022-01-18 16:14:00

♯感謝の心に肥満なし！

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

大阪

 

感染者６０００人！越え

 

もう異常事態です！

 

受験生のみなさん

 

気をつけて～

 

ガンバってね～～

 

 

 

おおしもダイエット語録

 

 

 

やせる７

 

 

 

いだだきますは、

 

命いただきます！！

 

 

 

＃感謝の心に肥満なし

 

 

 

食べ物は、

 

生き物です！

 

地球上に住む仲間

 

その仲間の命を

 

いただき人は生きてゆく！

 

感謝しかありません！

 

 

 

食べる前に

 

「いただきます！」

 

手を合わして食べれば

 

一人前で済みます！！

 

 

 

感謝の心に肥満なし！

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

沈黙を恐れてはいけない。


子どもさんに

 

何かを（詰問ではなく）

 

質問した時、

 

子どもさんが

 

黙り込んだら、

 

じっと待ってあげてください。

 

なぜなら「沈黙」は

 

人が何か大切なことを

 

話す前の大きな

 

シグナルですから・・・。

 

 

 

考え中ですよね～～

 

 

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

 

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

 

０１２０－８７－３３０８

 

みのり薬店

 

０６－６３８７－３３００

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号５つ左にあります！

 

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 


＃みのり薬店

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痩せたい方はメールから～～～～～～～～～～～

 

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

 

おおしもまで

 

 

またはお電話ください　０１２０－８７－３３０８　　　０１２０－８７－３３０８

 

おおしもまで！！！

 

 

 

＃空腹時ダイエット

＃吹田ダイエット

＃大阪ダイエット

2022-01-17 16:31:00

♯お正月は終わりました～～

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

仁

 

共通テスト

 

すみました！

 

鉛筆を忘れて

 

コンビニで買ってと、、

 

英語はまあまあ、、

 

他が、、、と

 

ありましたが、、、、

 

今自己採点中です！

 

 

 

おおしもダイエット語録

 

 

 

やせる６

 

 

 

＃お正月は終わりました

 

 

 

もう普通の生活ですよね

 

食べて寝てじゃなくて

 

食べなくて動く！！！！

 

 

 

＃卒業式入学式新社会人ダイエット

 

 

 

スタートですよ～

 

もう一か月くらい！！！

 

５ＫＧ目指していきましょう！

 

あきらめたらそこで終わり～

 

 

 

＃春にはスリムデビュー

 

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

自分を追い込むところに、

 

人間の尊さがある。


動物は自分を

 

追い込んだりしません。

 

 

 

あなたが心ある

 

人間だからこそ、

 

自分を追い込んでしまうのです。

 

 

 

子育てでも交友関係でも、

 

うまくいかなくて自分を

 

追い込んでしまっていることに

 

気づいたら、

 

こう言ってみてください。

 

 

 

「自分を追い込んでいる

 

この気持ちこそが尊いのだ」

 

 

 

時々息抜きしてよ～～

 

 

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

 

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

 

０１２０－８７－３３０８

 

みのり薬店

 

０６－６３８７－３３００

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号５つ左にあります！

 

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃みのり薬店

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痩せたい方はメールから～～～～～～～～～

 

 

 

 

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またはお電話ください

 

 

 

０１２０－８７－３３０８　　　　　０１２０－８７－３３０８

 

 

おおしもまで！！！

 

 

 

＃卒業式ダイエット

 

＃入学式ダイエット

 

＃新社会人ダイエット

 

 

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2022-01-15 14:54:00

お腹からやせるみのりダイエット～～～

こんにちは！

 

おおしもです！

 

 

 

同級生の息子さん

 

やせましたよ～～～

 

!(^^)!)^o^(!(^^)!

 

２．８ＫＧ～～

 

で

 

体脂肪が１．４ＫＧ

 

これがいいいいい～～～

 

お腹周り１センチは凹んだ！

 

運動で体脂肪１．４ＫＧ

 

落とすには、

 

フルマラソン×３×１．４＝ＫＭ

 

１７７ＫＭ走ったんと

 

同じなんですよ～～～

 

すごい～～～

 

素晴らしい～

 

素敵～～～～～～

 

 

 

来週もガンバってＧＯＧＯＧＯ～～～

 

 

 

おおしもダイエット語録

 

 

 

やせる５

 

 

 

体脂肪が減れば

 

お腹周りが凹む！！！

 

 

 

顔だけやせるのは、

 

やつれ！！だから×

 

お腹からやせるんが、

 

＃健康ダイエットです！！！

 

 

 

～☆～

 

 

 

 


子どもさんを

 

許してあげると、

 

子どもさんは

 

大きく成長する。


永遠の大打者、

 

長嶋茂雄さんは

 

プロ初試合で

 

四打席連続三振

 

という屈辱的な成績を

 

喫してしまいました。

 

もしその時、

 

水原監督が彼を

 

許さなければ、

 

彼は大打者として

 

大成しなかったかもしれません。

 

 

 

人は許されることで立ち直り、

 

成長します。

 

 
＃ちょっとくらいの失敗なんのその！！

 

 

 

 

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

 

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

 

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みのり薬店

 

０６－６３８７－３３００

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号５つ左にあります！

 

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 


＃みのり薬店

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痩せたい方はメールください

 

 

返信は月曜日です！

 

 

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

 

またはお電話ください

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

 

おおしもまで

月～土曜日

１１～１８時まで～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

＃大阪ダイエット

 

＃お腹ダイエットｊ

2022-01-14 16:42:00

お腹がすいたら、、、、、

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

おおしもダイエット語録

 

 

 

やせる４

 

 

 

＃お腹が減ったら自分の三段腹をおさえて

 

 

 

空腹というのは、

 

まぼろしの時も

 

あるもんです！！

 

３食食べなくても

 

いいのですよね～

 

成長期じゃないのですから

 

 

 

空腹というのも

 

時間が来たからとか

 

そういう今までの風習

 

がそうさせています！

 

 

 

お腹が減ったら

 

自分のお腹の肉を

 

触ってここにたくさんある！

 

その意識でジュースで

 

乗り切りましょう～～

 

 

 

あなたならできる！！

 

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

「幸せ」とは、

 

なるものではなく、

 

気づくものです。


よく「幸せになる」

 

といいますが、

 

この言葉は

 

 

 

「今幸せではない」

 

 

 

ということを想起させてしまいます。

 

もしあなたが落ち込んでいるなら、

 

自分にこう問いかけてみましょう。

 

「本当に私は不幸なのだろうか？

 

本当に私の周りに

 

幸せはないのだろうか？」

 

 

 

あなたの周りにある、

 

数え切れないほどの幸せに

 

気づきましょう！

 

その通り～～!(^^)!

 

 

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

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アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号５つ左にあります！

 

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 


＃みのり薬店

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おおしもまで！！！！

 

 

 

＃道頓堀ダイエット

＃阿倍野区ダイエット

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