インフォメーション

2021-06-01 16:53:00

#やせる体操(無料)ですよ~~肩こりや冷え症にもOK

 

やせる体操は最後に

 

書いています!!!

 

肩こり冷え症にもOK

 


おおしもです!

 

 

 

~☆~

 

 

 

「△△だからできない」

 

という発想から

 

「何があればできるだろうか?」

 

に変えていこう!


この考え方は

 

最初、子どもさんに

 

してもらうのではなく、

 

あなた自身からはじめてみよう!

 

 

 

親の感覚を

 

子どもはマネます!!

 

気をつけて!

 

自分の性格で

 

嫌なところは、

 

変えていかなね~

 

 

 

 

☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!
 
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
 
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
 
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
 
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痩せたい方はお電話くださいね!!

0120-87-3308

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

ユーチューブは、

https://youtu.be/GEtQvVe5U7c

 

おおしもまで!!!!

夏までに10KGやせよ~~~

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